2008年，26岁的胡歌红遍大江南北，《仙剑奇侠传三》正在紧锣密鼓地拍摄中。20岁的朱一龙，还没有出道，是北电一名普通的学生。
比朱一龙大5岁的高伟光，考上中戏，成为一名“高龄”大学生。25岁的他，在一众18岁的小鲜肉和小仙女里面，长相和气质都成熟太多。
29岁大学毕业，31岁凭借《古剑奇谭》第一次走在街上被粉丝认出来，37岁出演东华帝君和鹧鸪哨，开始男一号新纪元。这是一个大器晚成的故事。
1、高考失利，卖过烤冷面，当过刷瓶工
高伟光出生于黑龙江省密山市， 18岁高考失利，家里没钱供他复读。他也没让家里为难，主动说不读了。
他父母开了个烧烤摊，他每天忙进忙出，洗碗端盘，做烧烤。很多年后，他在访谈节目《非常静距离》上，回忆起高考失利之后的时光，还能笑着说，自己做烤冷面的手艺很不错。
18岁，正是少年意气，大好时光，总不能就这样靠卖烧烤过一辈子。
高伟光进了药厂，当刷瓶工，就是我们打吊针的那种瓶子，把一个钢丝放进去，顺时针刷几圈，再逆时针刷几圈。做了半年，他换了岗位，当搬运工。
老板比较黑心，干一年，只给三个月工资，一千多块钱。在2002年的高伟光看来，已经是一笔巨款，他把工资拿回家里，在爸爸面前嘚瑟半天。
2009年，高伟光决心外出闯荡。他揣着爸妈给的几百钱，一个人去了成都。钱要留着吃饭，没有余钱租房子。幸好，他认识一个体育学院大三的学生，于是就借住在人家宿舍里。
2、模特大赛出道，称霸成都婚纱摄影圈
有一次，路边有人发传单，宣传模特大赛。
他接过了这张传单，从此，改变了命运。
凭借一米九的身高，以及少见的混血面孔，高伟光一路杀进决赛。从那以后，他开始接商演活动。
老是住别人的宿舍也不好意思，高伟光和另一个朋友打算合租一个单间，300块钱一个月。
但是房东说了，押一付三，要多给900块钱。两个人兜里的钱凑一块，也才300块。钱不够，房东不让住。
没办法，两个人只好跟房东商量，先交300，把行李放进去。人呢，就去澡堂子里凑合住着。半个月后，高伟光接了商演活动，终于有了钱，把租房的押金给垫上，住了进去。
除了商演走秀，他还兼职拍婚纱照样片。那时候，请外国模特很贵。高伟光有一张混血脸，价格却便宜，于是很多影楼都乐意找他。渐渐地，高伟光称霸了全成都婚纱界。
有了更大名气之后，高伟光没有满足于现状，他反复问自己：“我这辈子就这样了吗？”他想起自己年少时的梦想：去北京，当演员。
18岁那年，他曾问过老师，是否能报名参加艺考。老师很遗憾地说，已经错过报名时间了。
梦想因此搁置了很多年。幸好初心还在。
于是，高伟光离开成都，前往北京。
3、25岁考上中戏，大二出演电影
演员不是你想当就能当的。
刚到北京的高伟光，没有门路，还是从老本行做起。一次偶然的机会，高伟光被王宏民导演看中，推荐他去参加“新丝路模特大赛”。
在那次大赛上，中戏的罗宇老师给模特们做培训。她对高伟光青睐有加：“你条件这么好，为什么不去考中戏啊？”
后来，高伟光在很多场合说过，罗宇老师是他的贵人，给他的人生指了一条明路。
考上中戏之后，他有点心里膨胀：你想啊，中戏耶，多让人羡慕，你考上了，不就相当于半只脚跨入演艺圈了？
不过，刚入学没多久，膨胀的气球就破了。
中戏大一的课程，主要是学解放天性。学猫，学狗，学苍蝇，学马桶盖。班里那些18岁的小同学们，一有表演就抢着上，演坏了也没关系，嘻嘻哈哈就过去了。
内向的高伟光没办法，他放不开，直到大一下半学期，他都不敢上台。被老师点上台，他全身僵硬得像块木头。
当时就觉得太难了。但是他没有退缩。他心里想着：不能逃避，再难受我也要上去演一下。
他心里憋着一口气，让他硬着头皮再试一次，再试第二次。
大学时期的高伟光
直到大二，他终于慢慢体会到演戏的快乐。排练的时候，脑子里也会主动去想，怎么让表演更好。比如这个地方除了这么表现还能怎么表现，可以做什么动作，台词怎么改更好，优化方案有1234。
那时候，他感觉到演戏最纯粹的快乐，而且，这种快乐是慢慢叠加的。
演技有所提高之后，他开始主动去跑剧组。之前拍过的杂志大片很多，他复印了几百张，还加了塑封，包装得相当精美。然后一个剧组一个剧组地发。
高伟光运气相当不错。第一次跑剧组。正好午马导演的《化妆师》需要一个反派。制片人问他，有没有兴趣？当时他也没想什么正派反派，觉得合适就演了。
这是他第一次通过表演挣钱，5万块。
不过，好运过后，随之而来的，就是霉运。
4、《亲爱的翻译官》上映，被骂“中戏之耻”
2012年，高伟光大学毕业，在长达一年的时间里都没有戏拍。他当然有去跑剧组，但那些都是可有可无的小角色。模特那边的工作机会也少了，没什么收入。
没办法，房租又要交，饭也要吃，他只好跟别人借钱，前前后后借了10万块。
2014年，高伟光签约嘉兴，出演电视剧《微时代》，剧上映了，没什么水花。
高伟光真正感觉到自己有点名气，是因为《古剑奇谭》。他在里面饰演尹千觞，混迹市井，耍耍小把戏，打着“替人看 风水、除鬼邪”的名头蒙混酒钱，兴致起了，也会到赌坊玩两手，赢了固然是好，输了也没什么大不了。
虽然只是配角，但他很珍惜这次机会。为了熟悉这个角色，他还成为游戏的超级玩家。
电视剧上映之后，他走在街上，听到有人说“诶，那个人不是尹千觞吗？”
那时候，他以为自己的好运回来了。
可是老天又跟他开了个玩笑。
2016年，《亲爱的翻译官》播出后，高伟光被全网黑，说他 “演技尴尬”，“整部剧只会瞪眼”，“中戏之耻”……铺天盖地的恶评，让他喘不过气来。
他暗暗给自己打气：下一次，一定要演得更好。
5、东华帝君和鹧鸪哨，被他演活了
功夫不负有心人。
2017年，《 三生三世十里桃花》上映，高伟光饰演东华帝君，虽然不是主角，却相当吸睛。
凤九和东华的虐恋，牵引了大批观众的心。由于两个人并不是大团圆结局，于是很多观众纷纷跑到官博下求拍《三生三世枕上书》。
2020年，高伟光37岁，第一次出演男一号。超凡脱俗的东华，情深似海的沉晔，和凤九的三世情缘，他在角色上下足了功夫。很多观众也因此对他路转粉。
更让人惊喜的是，他竟然能够演活“鹧鸪哨”这个角色。
《怒晴湘西》选角的时候，高伟光在第一轮是被否决的。他试镜时，穿着皮衣，衣着光鲜，清爽帅气。导演觉得，高伟光的形象和搬山魁首鹧鸪哨出入太大。那是一个常年翻山越岭的人，应该带有风尘仆仆的感觉。
高伟光回去之后，几天不洗脸，胡须拉渣，蓬头垢面，第二次试镜终于通过了。和小说中来自扎格拉玛族，常年下墓寻找雮尘珠的鹧鸪哨，形象高度符合。
电视剧还没上映，很多人就在唱衰，觉得高伟光不可能演出搬山魁首的风采。
不过他刚出场，那些人就被打脸了。一招魁星踢斗,把妖精打回了原形。 干脆利落，相当炸裂。
情绪戏也非常棒。回忆死去的师弟师妹这一段，多少屏幕外的观众也跟着哭。
他的哭戏很有层次，先是愣怔，然而双眼忍住泪花，最后以手掩面，擦掉眼泪，一个人继续上路，寻找雮尘珠。孤胆英雄的悲壮，让人唏嘘。
《龙岭迷窟》，在古墓中躲黑猫，取女尸敛服，漂亮爽利。网友纷纷表示，各种动作真的太飒了。
鹧鸪哨虽然只有三集的戏份，但人气居高不下。甚至直逼男主角胡八一。
2020年，高伟光37岁。终于凭借东华帝君和鹧鸪哨，火了。
未来路还很长，真心希望他能够走得更远，给我们带来更多好的作品。
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