追过内娱选秀节目的观众，对于张楚寒这个名字应该都不陌生，《创造101》《青春有你2》两档大火的选秀节目里都有她，而且导师王一博、蔡徐坤、lisa、ella对她的评价都很高，是个有实力，但遗憾没有出道的追梦少女。
舞台是她所热爱，并付诸一切追寻的目标，但这条道路走得太艰难了，家人的不理解，女团的生存处境，加上各种压力，让她不得不转换跑道，和许多爱豆一样，转型成为一名演员。
由张楚寒主演的网剧《听见我的声音》现正热播当中，她在剧中饰演的女主赵漫儿是个演员，为了查清是谁想陷害自己，毁了她的演艺前程，她意外获得了与十年前的自己对话的能力，想害她的人就藏在当年的同学当中。
悬疑+双时空的设定还蛮有趣的，她也一人分饰两角，一个是青春洋溢的高中生，一个是十年后成熟漂亮的女演员赵漫儿，男主由《安家》孙俪弟弟扮演者张开泰出演。
《听见我的声音》也不是张楚寒第一部女主作品，自2020年在《青2》被淘汰后，张楚寒已经接演了四部女主作品，另外三部是《明天也想见到你》《星辰令》，和网络电影《小龙女》，都是小制作的影视作品，但对于她这样的小爱豆来说，已经是不错的出路了。
张楚寒在19年才正式接触到表演，在这之前她从未学过跟表演相关的课程，也没有演过戏，她在节目里说过自己拍戏的初衷，就是在101被淘汰后，她有很长一段时间没有工作，也跟公司提了解约，因对未来感到迷茫，她在家里躺平了一段时间，终于有一天意识到不能再这样下去了，既然没有工作机会，那么她就给自己创造机会。
于是没有任何表演经验的她做了一个大胆的决定，拿着自己的资料去跑组，尝试着从最小的角色试起，但因为没有表演经验，很多剧组都不敢用她。
直到试了几部戏之后，才有一个剧组给了她第一次机会，那部戏就是何花、罗一航主演的网剧《手可摘星辰》，她在剧中饰演一个小宫女立春，虽然这部剧很多人没有看过，但正是在这之后，开启了她的演艺生涯，戏约也越来越多。
19年她还参演了许凯、李一桐主演的古装剧《骊歌行》，她饰演了一个出场不到两分钟的青楼女子乖乖，扮相也略显老气。
《骊歌行》之后，她也试上了几部戏，但刚好那时《青春有你2》正在筹备当中，录制时间和拍摄档期相撞，在这两者之间她纠结了很久。
因为对于那时的她来说，能试上戏不容易，但节目对她也很重要，可能是她最后一次机会了，她觉得不去的话，自己可能会后悔一辈子，但戏以后还会有，所以对舞台的热爱最终战胜了表演，之后她以个人练习生的身份参加《青2》，成了别人口中的回锅肉。
张楚寒在《青2》的表现远胜于101，主题曲考核她还进入A班，站在主题曲舞台最显眼的9人位置，但101她在第二轮被淘汰，《青2》也止步于总决赛，淘汰时她表现得很冷静，默默的蹲下，用手摸了摸舞台，这一幕让无数观众感到心酸。
不过张楚寒在《青2》不是完全没有收获的，101淘汰后她离开前公司，《青2》淘汰后，她签约了于湉的音乐公司，发过EP、单曲，也才有了现在部部女主的演员张楚寒。
比起演艺道路，女团之路张楚寒走得更加艰辛。
她出生在一个很普通的家庭，但她父母热爱文艺，她5岁就在少年宫学习民族舞，也拿过少儿舞蹈比赛金奖，12岁那年，她喜欢上韩国组合Wonder Girls，也想成为像她们一样，在舞台上闪闪发光的女团成员。
但她父母却极力阻止，高中暑假她曾参加过韩国JYP的练习生选拔，还进入了终试，但在父母的阻挠下，她失去了这个机会。
13年她考入武汉体育学院，继续进修民族舞和中国舞，期间也参加过海外娱乐公司的练习生选拔，也通过了选拔，但都因父母的关系不得不放弃。
但张楚寒经常会在网上上传自己的舞蹈视频，大三那年她被前经纪公司看中，成为女团Hello Girls组合的一员，这个组合于16年成立，也受邀参加过一些节目，但因为太糊，组合成立后，很少有工作机会，爸爸也始终不认可她的职业，觉得她是在玩。
在参加101之前，她曾录过一档女团纪实类节目《女团》，节目记录下了她和父亲爆发争吵的一幕，因为父亲想让她放弃女团，去北舞考个研究生，毕业后当老师，但她不愿意，双方闹得不欢而散。
之后没多久，张楚寒就参加了《101》，被淘汰时，她确实想过父亲的提议，但她坚持了那么多年，实在不愿意轻易放弃，心里那团火也始终没有熄灭，于是她自费学习舞蹈，试镜拍戏，两年后卷土重来，站到了《青春有你2》的舞台上。
张楚寒从小就学舞，在唱歌、rap方面也很有天赋，实力很强，但选秀比的不只是实力，她的舞台也缺乏感染力，缺少个人特色，性格也不出众，不会制造话题、关注点，所以观众的目光很难落在她的身上，两次选秀她都在中途就被淘汰。
但即使出道了，内娱依旧缺乏舞台，爱豆也只能一个个往演艺圈、综艺节目里钻，所以张楚寒转型当演员这条道路是对的，只是她现在演的都是一些小成本的影视作品，能在大制作里演配角，刷刷存在感，对她未来会更有利。
