何超盈产后瘦身秘方曝光,每日跳郑多燕HITT,半年减掉40斤

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今天,澳门已故赌王四房长女何超盈,在社交平台晒出自拍,对比瘦身前与瘦身后的效果。她分享自己在香港闭关的生活点滴,坦言女儿“荷包蛋”是她减肥的动力。照片中,见到超盈举起双手踢腿,跟着电视里播放的视频比划动作,而电视中正播着韩国著名健身教练郑多燕的健身片。


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她身穿类似的背心及灰色运动裤服饰,左图的她,身形发福目测至少有180斤。上身无腰,下身的“豪华臀”十分明显。


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右图的她,瘦身后估计有140斤,不仅手脚均匀瘦了不少,连消失已久的腰也重新出现。


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照片一出,不少网友纷纷赞叹:“效果真的好明显啊!辛苦啦,姐姐好棒!”


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今年30岁的何超盈,去年诞下女儿“荷包蛋”辛阡觅,她怀孕时身形暴胀,产下女儿后也没有开始减肥。


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当时因为身形暴涨,一度遭到不少网友嘲讽,有人说她像相扑选手;还有香港网友吐槽她像怀了三胞胎;更有人说她的鼎盛时期很像《千与千寻》里的“汤婆婆”。


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今年5月26日,一代赌王何鸿燊病逝,6~7月,何家上下为赌王奔波丧事,当时何超盈的身形依然肿胀。在7月出席丧礼时,走起来依然有点“笨手笨脚”。


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父亲的丧事过后,何超盈开始复工,8月初她在家里上网开联合国青年大会(Youth Assembly)时,身形明显瘦了不少。


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日前,她晒了一条为好友严纪雯的消毒产品,示范消毒婴儿玩具的视频,她的瘦身计划已经有了突破性的进展。


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身穿露腰装的她瘦了几个圈,手脚明显瘦了,与7月时出席赌王父亲丧礼时相比,目测减了至少有20多斤,五官的轮廓都清晰了。


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这次的照片,又比之前消瘦不少,不过,她的手臂线条仍不算扎实,臀部还是有些松垮,相信仍须努力一番,才能恢复到产前身型。


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据何超盈的闺蜜爆料,超盈这次用了近半年时间减肥,才找到适合自己的方法,都是一般做运动及吃营养餐的方式减肥。


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近期她在家里,每天都会用一小时跳郑多燕及HITT高强度的健身片,并按营养师根据她身体状况设计的血型健康餐单来饮食。另外,还要戒零食、汽水及吃宵夜的习惯。


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何超盈去年还因身材被群嘲,今年就火速瘦身,她的毅力值得我们每个人学习。身为赌王千金,家财万贯,但在减肥方面还是少不了管住嘴迈开腿。看来,无论是明星还是有钱人,要想身材好必须要付出很多汗水。大家一起加油保持好身材吧!


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