结束港澳行，全红婵还是没有休息，她和师哥谢思埸来到广东省二沙体育训练中心，这里举办了一场奥运健儿分享交流会。你看下面这张照片，全红婵在活动现场是不是坐出了大佬范，举手投足很成熟，而且给人一种特别自信的感觉，这跟东京奥运周期的全红婵完全不同。如今的全红婵确实更成熟了，不管参加什么活动都是游刃有余。
全红婵分享了过去三年的心路历程，直言一路走来不容易，自己也曾想过放弃，但身边人的鼓励让她坚持了下来。面对压力，全红婵告诉自己要相信自己。至于技术层面，全红婵逐渐克服了207c这一难度动作，但在全红婵看来没有什么诀窍，就是练，练到特别熟为止，也就是每天重复练，掌握这个动作的核心要领，在心理层面不再惧怕。
在现场，17岁的全红婵见到了很多师弟师妹，此刻她就是大姐姐，严肃又认真，还拥抱鼓励了小师妹。之前在港澳行中，全红婵是团宠，其他项目的大哥哥、大姐姐都宠着她，这就是身份的转变，全红婵知道什么时候可以好好玩、什么时候该保持严肃和认真，小小年纪就要承受很多超出年龄范围的东西，确实不容易。
全红婵在巴黎奥运会获得两枚金牌，她已经参加了两届奥运会，不仅成功卫冕女子10米台，还成为中国最年轻的奥运三金王得主。在很多人看来，全红婵就是为跳水而生，是这个项目的天才选手。我们不否认全红婵的天赋确实不错，港澳行期间，她学习打乒乓球、羽毛球、街舞，每一样都游刃有余，学什么像什么，这就是运动天赋。
不过，全红婵能取得如今这些成绩，最主要的还是后天的努力，就是刻苦训练。就像过去三年，全红婵面对身体发育，如果只靠天赋，她不可能保持这么好的竞技状态，这也是全红婵传递给师弟师妹们的信念，不管到什么时候，都要刻苦训练，努力战胜自我，才能见到更好的自己。还有一点，如果只靠天赋，就不可能轻松战胜207c，还是练熟了，才能降低失误率。
另外，全红婵一路走来得到了很多人的帮助，比如恩师何威仪、主管教练陈若琳，正是他们的鼓励让全红婵一路坚持了下来，成为中国体坛最年轻的奥运三金王。全红婵只有17岁，属于她的美好人生才刚刚开始，全红婵会继续努力，进一步突破自我，让外界看到更好的全红婵！