46岁的人17岁的牙?曾与儿子换血“葆青春”的美富豪分享口腔护理秘诀,网友:难得靠谱

据英媒5月1日报道,为“永葆青春”此前用儿子血浆给自己换血的美国科技大亨布莱恩·约翰逊,日前在个人社交平台发布视频,分享自己保持“完美口腔”的秘诀。

▲约翰逊及其医疗团队每天都会对其身体进行监测

在一段近7分钟的视频中,46岁的约翰逊介绍了自己的口腔是如何从“一口烂牙”到“完美口腔”的。

“我以前的饮食中含糖量很高,我的牙齿也有很多呈腐烂状,牙齿位置也长得不太好,牙龈的附着力也很弱。”约翰逊在视频开头介绍了其从前的口腔状况,并提供了四个维度供大家检测自己的口腔健康状况。

“首先是牙槽的深度,若深度在1-3毫米,则说明状态良好;若深度在4-5毫米,就该引起注意了。”约翰逊称,第二个维度是检查牙龈的附着力、第三个维度是检查牙菌斑指数、第四个维度是看牙龈出血的难易程度,“做完这些测试后,你大概就能了解你的口腔状况了。”

接下来,约翰逊开始介绍自己每日的“八分钟口腔护理习惯”。首先,他会使用冲牙器沿着牙齿周围至牙龈边缘移动,“这类产品的价格在40-200美元不等。”其次,约翰逊会使用牙线,他认为,同时使用冲牙器和牙线可以更好地带走藏匿在口腔中的食物碎屑。第三步,使用电动牙刷来刷牙,“传统牙刷也行,你可以根据个人喜好来选择。我个人喜欢软毛的牙刷。”

▲约翰逊介绍自己每日的“八分钟口腔护理习惯”

约翰逊建议大家在饭后30分钟左右刷牙,“因为饭后人的牙齿质地可能偏软。”在谈及牙膏的选择时,约翰逊称自己会使用两款牙膏,早上一款、晚上一款。

“接下来是非常重要的一步——清洁舌头。”约翰逊称,舌头和牙齿一样会变脏,所以一定需要清洁。第五步是用漱口液漱口,“这可以在与他人近距离接触时保证口腔没有异味。”第六步,约翰逊建议有磨牙习惯的人在睡觉时戴上防磨牙装置,“磨牙不仅会对牙齿造成磨损,还会增加牙槽深度,加重牙龈附着力受损,让你的整个口腔老化。”

此外,约翰逊还建议大家改善饮食结构,“不吃糖、不喝酸性饮品。”据此前报道,为保持口腔的年轻状态,约翰逊还坚持每餐结束后用牙线、茶树油以及抗氧化凝胶来保养自己的牙齿。医生称其牙齿状态“相当于17岁的年轻人”。

在这段视频的评论区,有自称是牙医的网友评论称,百分百同意约翰逊的所有建议,“我很少这么说,但我相信所有遵循这一做法的人都能改善口腔健康问题。”另一名自称是牙医的网友也评论称,自己本不想打开这一视频,但很惊喜看到约翰逊的确分享了很多有价值的信息。不过,也有至少三名网友提出质疑:“你之前推荐过的茶树油为什么没有出现在视频里?”

红星新闻记者 黎谨睿

编辑 何先锋 责编 李彬彬