前段时间，《中国机长》热映，影片中的演员大多是人们熟悉并喜爱的年轻演员，但有一个人却深深吸引了人们的目光，他就是演员张涵予。在人们的印象里，张涵予主演的影片大多都是各种动作片，或是各种超燃的打斗戏，所以，他便成为了观众口中“硬汉”的代名词。
但其实，“大器晚成”的张涵予，不像饰演过的角色那样硬朗，他的内心是极其温柔和细腻的。与其用“硬汉”来形容他，不如用“好男人”更为贴切。
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张涵予出生在北京，从小在部队大院长大。一次偶然的机会下，他接触到了配音的工作，便开始了漫长的配音之路。
张涵予的声音，有着一股很浓烈的雄性荷尔蒙的味道，用现在流行的话形容就是“一开口就让观众的耳朵怀孕了”。
得天独厚的声音条件，让张涵予的配音之路走得非常顺利。当时北京的上班族一个月的工资也就几十块钱，但他凭借着给动画片《三千里寻母记》的配音，拿到了700多的工资，可以说是非常优秀了。
在那以后，张涵予为很多大片配过音，比如众所周知的《特洛伊》《沉默的羔羊》等。虽然在配音事业上小有名气，但他却错过了一次大火的机会。
《米老鼠和唐老鸭》中的唐老鸭，在最初的十集的时候是由张涵予配音的，但后来由于出差换成了李扬。结果李扬凭借着这个成功大火，而张涵予就碰巧和这个机会擦肩而过。虽然错过了一炮而红的机会，但他没有放在心上，而是继续做着自己的配音事业。
在家人和朋友的眼里，张涵予的配音事业越来越稳定，不愁吃不愁穿，继续这样下去，不失为一个很好的人生选择。但毕业于中央戏剧学院的他，心里向往的却是成为一名演员。
于是，在好友的介绍下，他凭借着《梦开始的地方》正式步入演艺圈。但演员的路并没有配音的路那么好走，张涵予从一个小有名气的配音员变成了一个毫无知名度的跑龙套。
虽然毕业于中央戏剧学院，但此前注重于配音事业的张涵予没有任何表演经验，在演艺圈也没什么知名的作品，所有他只能演一些叫不出名字的小角色。
此时的张涵予已经35岁了，和其他应届的毕业生相比，他一点优势都没有。但他毫不在意，一切从基础做起。不管是《没完没了》中的“社会人”，还是《大腕》里的精神病院的IT专家，他都用心去演。
每个演员都会通过饰演一个适合自己的角色，从而获得一炮而红的机会。对于张涵予来说，这个机会就是《集结号》中的谷子地。
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“谷子地”这个男一号的角色，是张涵予争取来的。当时冯小刚导演面试了很多的演员，都没有让自己满意的人选。
当时的张涵予见状自告奋勇，但由于《集结号》是一部大投资的电影，冯小刚并没有给毫无名气的他一个机会。后来是华谊的王中军和冯小刚说张涵予可以，他才有了这个机会。
7年跑龙套的经历，给张涵予积累了无数的力量。第一次担任男主角，他便没有辜负任何人的期望。凭借着精彩的表演，一举拿下了包括金马奖在内的五个最佳男主角。
至此，张涵予已经43岁了，这对于一个演员来说，能在这个年纪拿到这样的成就，就是给自己的演艺生涯增添了更多的可能性。“大器晚成”没关系，因为最起码他成功了。
张涵予凭借着“谷子地”的精彩演绎，在一众小鲜肉中脱颖而出，成为了所有人心中的“硬汉”和“英雄”的代表。从那以后，他的演艺之路开始一帆风顺。
近年来张涵予饰演过的角色，大多都有打斗的片段，让看过人觉得非常带感。比如《追捕》中的杜秋，《红海行动》中的高云，每一个角色都被他饰演得非常到位，甚至是每一个眼神，都能让人深陷其中。
而在今年热映的《中国机长》中，他却像换了一个人，没有什么耍帅的打斗戏，有的只有面对危机时的沉稳和内敛。为了能饰演好这个角色，他亲自去体会了这个“机长”这个工作的职责。
由于《中国机长》是通过真实的事情改编过来的，所以对每一个参演的演员来说都有着巨大的压力。尽管是斩获了众多“影帝”称号的张涵予，也备受压力。
为了能更好的演好这个角色，他跟在刘传健机长身后，观察他每一天的工作，以及说话、工作时的每一个动作和神态。
经过长时间的相处，他知道刘传健机长是一个非常内敛自律的人，而在剧中的每一个细节中，张涵予都能很好地表现出来，让人觉得他就是刘传健机长本人。
《中国机长》中有这样一个片段，驾驶舱挡风玻璃爆裂，座舱释压出现险情，张涵予饰演的机长在这个时候表情麻木、缺氧，没有办法开口说话，只能凭借眼睛的变化传递感情。
张涵予凭借着一双有神、有感情、会说话的眼睛，不用一句台词便感染了观众，让看到的人身临其境，万分震撼和感动。他成功出演了这种真实事件改编过来的电影，证明了演员用心演好每一个角色比什么都重要。
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张涵予的长相天生俊朗，饰演的角色都是“硬汉”“英雄”类型。所以人们认为，生活中的他是一个非常坚强的大哥，但他的内心是很细腻温柔的。他饰演《集结号》中的谷子地耗尽毕生时间，只为把荣誉还给死去的战友。
他的内心被这份感情深深打动，受到了很大的影响，导致戏后一年多时间里都困在其中，让自己患上了抑郁症。他在录制《奇迹梦工厂》的时候，更是让观众大开眼界，因为这样一个“硬汉”人物，在节目中却多次落泪。
来自美国的学员在表演《大年三十在美国》时，他被那段真实的表演感动到热泪盈眶；看到自己仅剩的两个女学员拼尽全力表演完《风声》的片段后，他也没办法控制自己的情绪，在现场痛哭起来。
这样真性情的他，怎能不招人喜欢和崇拜。张涵予的细腻和温柔还不止如此。他能为了做好公益事业，推掉自己手头的所有工作，会冒雨参加活动，只为了不想让孩子们失望。
在公众面前，张涵予是敬业善良的，在家庭中，他真的配得上“好男人”的称号。当媒体炮轰妻子的长相时，他会直接说：“妻子成就了我，没有她就没有我的今天。我心甘情愿做‘妻管严’，这是我对她发自内心的爱”。
当女儿出生的时候，正处事业上升期的他便谢绝了所有片约，表示事业再重要，也比不过家人。
妻子恢复身体的那段时间里，他在家专心照顾好自己的女儿，不过问演艺圈的任何事情。
而现在，为了能更好地陪伴女儿的成长，不错过她的童年时光，张涵予不断减轻自己的工作量，留出半年的时间在家好好陪伴妻子和女儿。
他是中国最纯粹真实的好演员代表之一，不刻意炒作、不卖弄人设，只用演技说话。拍戏时好好拍戏，尽显演员的责任和素养；在家时温柔陪伴家人，完美诠释“好男人”的模样。
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