林彦君／台北报导
林姿佑今（12日）出席瘦身记者会，老公小亮哥到场力挺，林姿佑分享调整饮食后，在3个月内瘦下16公斤，162公分的她瘦出腰线，穿黑色蕾丝镂空现身，这也是林姿佑这几年尺度最大的衣服，她笑说：“我跟设计师说只要三点不露就可以。”林姿佑透露因甲状腺过低，代谢不好，成功减重让她忍不住落泪，“甲状腺过低，代谢低、不易流汗，每天要吃甲状腺素。”
▲林姿佑想到身体状况不禁落泪。（图／汤兴汉摄）
林姿佑想到身体状况，难过表示，在20岁时开刀去除甲状腺囊肿，除甲状腺，她还有肾上腺皮质素过高的问题，她解释因内分泌压抑贺尔蒙，发现脑下垂体肿大，“肿大如果太大要开刀把肿瘤拿掉，现在吃药让它消，还没有大到出状况，靠吃药让它变小，现在控制得挺好的。”
她回忆当时发现甲状腺肿大前，感觉燥热、头晕、视力不佳，当初以为是更年期的症状，到妇产科抽血检查都没问题，她透露，“我那时告诉自己好不容易小孩养大，可以过生活时身体出状况，去年蛮沮丧，整个人很虚，甲状腺过低跟激素往上提关系，人很不舒服，有很多负面情绪。”
▲林姿佑减重16公斤。（图／汤兴汉摄）
为了让自己在50岁时有些改变，穿上漂亮的衣服，她笑说平时很少运动，经纪人近日激励她走到健身房，近3个月调整饮食减少淀粉摄取，早餐吃鸡蛋和沙拉，若想吃淀粉类会在中餐吃，晚上会吃卤鸡腿或牛肉汤，尽量吃菜，牛、鱼、猪、鸡肉，从74公斤降为58公斤。瘦身后小亮哥变得比较会查勤，关心她的行程，林姿佑笑说：“还没瘦时都觉得我是大姊姊、阿姨，现在在咖啡厅，年轻同事比较容易过来聊天。”
▲林姿佑身材小一号。（图／汤兴汉摄）
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