演员们在塑造角色的时候，需要改变自身的样貌来增强角色的感染力，光凭化妆师的技巧是远远不够的，还需要体型的配合！也因为如此，你可以看到很多伟大的演员为了角色在很短的时间内增肥或者减肥，从而达到戏剧要求的形像，他们的毅力和付出的努力不得不让人佩服。▼克里斯汀·贝尔（Christian Bale）在《机械师》（The Machinist ）中减重27公斤，瘦到只剩下骨骼，在《瞒天大布局》（American Hustle）中增肥将近20公斤。
▼安海瑟薇（Anne Hathaway ）在《悲惨世界》（Les Misérables）为饰演一名饥饿的妓女减重11公斤，她称自己每天吃的是“兔子的食物”。
▼莎莉赛隆（Charlize Theron ）在拍摄《女魔头 》（Monster）时减重13公斤，并且化妆的面目全非，她也凭藉这部电影获得奥斯卡最佳女主角。
▼芮妮齐薇格（Renee Zellweger ）为《BJ单身日记》（Bridget Jones’ Diary）增重13公斤。
▼杰瑞德雷托（Jared Leto） 在《第27章》（Chapter 27）中增肥30公斤，每天晚上吃用橄榄油混合的冰淇淋,在《药命俱乐部》（ Dallas Buyers Club）为了塑造爱滋病患者减重18公斤。
▼50 Cent 在电影《All Things Fall Apart》中为了饰演一位罹患癌症的足球运动员，这位饶舌歌手减重24公斤。
▼阿米尔罕（Aamir Khan）在《我和我的冠军女儿》（Dangal）中为了表现角色不同年龄的体型变化，先增重28公斤，再减重25公斤，在短短几个月内完成，让人佩服！
▼马修麦康纳（Matthew McConaughey）在《药命俱乐部》（Dallas Buyers Club）中的角色因为爱滋病而死亡，为此他减重21公斤，这个角色也让他获得了奥斯卡最佳男主角。
▼宝莱坞第一美女琵艳卡乔普拉（Priyanka Chopra）为了饰演拳击手，不惜改变肤色和健身增加肌肉。
▼汤姆·汉克斯（Tom Hanks）拍摄《浩劫重生》（ Cast Away）在四个月内减重25公斤，为了表现在荒岛上落魄的形像。
▼杰克葛伦霍Jake Gyllenhaal） 在恐怖片《夜行者》（Nightcrawler）中减重13公斤，在第二年拍摄《震撼擂台》（Southpaw）时又增肥，体能透支到极限。
▼麦特戴蒙（Matt Damon） 为《爆料大师》（The Informant!）增肥13公斤，变成一个邋遢的大胖子。▼约翰·亚伯拉罕（John Abraham）的敬业精神在宝莱坞素有口碑，模特儿出身的他身材管理身材很有一套。
▼克里斯汉斯沃 （Chris Hemsworth）在《海洋之心》（ In The Heart Of The Sea）中掉了15公斤的肌肉。
▼劳勃狄尼洛（Robert De Nero） 在《愤怒的公牛》（Raging Bull）中为了扮演老年人不惜增重27公斤。
▼娜塔莉波曼（Natalie Portman）为了出演《黑天鹅》（Black Swan），原本就瘦小的她还减重了9公斤。
▼蜜拉库妮丝（Mila Kunis）同样为《黑天鹅》减重9公斤。
没有人能随随便便成功，演员们为了角色所做的牺牲都是伴随着汗水和泪水的，向这些伟大的演员们致敬！
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