新《粉红女郎》官宣,40岁殷桃出演万人迷!性感丰腴将超越陈好?

如今,很多的老剧追起来还是很过瘾的,就像曾经的那部《粉红女郎》可以说是又经典,又好看。当初这部剧带给大家很多的欢笑,而且剧中还有着非常多的人生哲理,小时候只是看个热闹,而如今再看起来一定会有感悟。

《粉红女郎》这部剧是一部非常良心的作品,剧情给力演员演技爆棚,四个主角搭档也十分默契,能够在当年引起那么多观众的注意也是很正常的。而这样的一部好剧在近日有消息称,将要迎来翻拍,新版的《粉红女郎》在最近也是进行了官宣。

此次新版的《粉红女郎》一来袭,很多人都开始关注起了演员阵容,该剧这次将由五个女生来演出,分别都是殷桃、赵今麦、宋轶、则夏若妍和胡连馨儿。

而此次新版的《粉红女郎》中,"万人迷"是由殷桃来饰演,如今殷桃已经有40岁了,她比陈好当年演绎这个角色的时候年龄要大很多,不过从她现在的状态上来看她出演"万人迷"还是比较合适的,有网友更是在未播出前就预测殷桃或将超越陈好版的万人迷,由此可见樱桃的实力不容小觑。

在定妆照中,高清镜头下,殷桃的皮肤保养的非常不错,白瞎光滑水嫩一点都看不出来是40岁的年纪。

而殷桃在前几天参加活动的时候一身西服穿搭也是十分性感,黑色的西装裙加上腰部的束腰设计,非常能够凸显身材,下半身露出一双美腿,显得非常抢镜。已经40岁的殷桃身材仍然保持的这么好,难道是有什么秘诀吗?

其实不是时光对美人宽容,是美人的努力让时间在她身上静止而已。喜欢健身的她就是这样让自己始终保持着年轻的状态,在众人面前是光鲜亮丽的女明星,私底下殷桃确实是一个不折不扣的健身达人,常年坚持健身甚至让她练出了马甲线。

如今,越来越多的明星加入健身这一行列,大家纷纷选择自己适合的运动项目来进行锻炼,其中很多明星都选择了普拉提是这一运动项目,像孙俪、刘嘉玲等都是普拉提的忠实粉丝。


既然好处这么多,那么我们该如何练习普拉提呢?

普拉提运动分为大器械和小器械运动。所谓的大器械,就是这种普拉提床,一般请私教来练习的是这种,一节课大约在400元左右,有基础的也可以自己买一个在家练习,差不多一张床2000多左右。

还有一种就是小器械运动,如今在网络上比较火的普拉提棒,它有被称作"脂肪燃烧棒"。

这款拉力器操作渐变效果显著,每天只需要20~30分钟,每次4个动作,一个月瘦15斤不是梦。

1、卷腹运动

针对:腹部,腿部,臀部

单侧练习15次,然后换另一侧练习,共练习5组,可以根据自己的身体素质进行调整。

2、站立拉伸

针对:手臂

塑性作用很强,一次30个,练习3组,可以根据自己的身体素质进行调整。

3. 腿部拉伸

针对:小腿,臀部

这个动作由于普拉提棒的加持,对于腿部的锻炼更彻底。连续踩蹬50次,休息30秒,练习3组,可以根据自己的身体素质进行调整。

4. 复合运动

针对:腿部,臀部,背部,腰部

这个动作是全方位的锻炼,单侧练习10次,然后换另一侧练习,共练习4组,同样可以根据自身的身体素质进行调整。


整套动作不需花费太多时间,每天抽出30分钟,一个月后就能看到锻炼成果,帮你省去办健身卡的几千块。


普拉提棒还可以改善体态,坚持下来可以有效的改善驼背等情况。

这款普拉提棒的安全性和舒适度非常高,所以不用担心质量问题同时,可拆卸的设计,让它带你解锁更多的普拉提动作。


方便携带不占空间,所以它可以出差用、在公司用、回家用,让你想锻炼立马就可以锻炼。


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