“他把毛巾扔过来，我说你弄疼我了，以前他会过来呵护你问你没事吧，婚后就没了。”
离婚后的阿娇说起自己和前夫的相处方式，她觉得很受伤，自己不适合婚姻。
袁咏仪追问她，那你有没有告诉他你不喜欢他刚才的态度？阿娇说她会跟丈夫讲，但这换来的就是一句“我是不是很让你讨厌”，最冷不过人心，最伤不过无情。
10 年前杨幂说谈恋爱的话还是希望有结果不能草率。
十年后，杨幂说结果不重要，爱一个人的过程很重要，结果的话“都那样”，这三个字真实而又扎心。这让我想起巴菲特提出的 low expectation 不要高估你和任何人的关系，任何关系的本质都是自己和自己的关系，婚姻也不例外。所谓经营婚姻，经营的不是两个人，而是在经营自己。
所以网红教授戴建业曾说，对爱情婚姻万万不可胸怀大志，志向越大，必然痛苦越深，要求越多，收获越少。 两个人的世界里，你可以对自己高标准，但不可以对伴侣也要求。
伊能静谈到她的第一段婚姻。她说那个时候她把婚姻当作了救命的浮木，她希望把所有原生家庭的痛苦以及对行业的困惑通通解决掉。
但后来她明白了，她错了。因为对于丈夫而言，他不是你的医生，他是来和你谈恋爱找老婆的，不是来给你治病的。
真正能从一而终救赎自己和陪伴自己的人只有自己。所以我们不应该期待任何人为了一个人的生活而改变他的生活。因为一旦你做这样的期待，现实会以最残酷的方式告诉你，对情看得越重，心就越痛，对人期待越高，失望就越大。
就像《知否》里明兰所说的，这天下没有谁是谁的靠山，最好不要太指望别人，指望越多难免就会失望。
失望越大就生怨怼，怨怼一生仇恨就起，这日子很难过了。现在大家都在谈旅行，独立，其实本质上就是如此，靠自己，这才是最靠谱的。永远不要高估你和任何人之间的关系，与其期待他人，不如提高自己。
