功夫电影作为中国电影的一个招牌，曾令世界人民了解中国，甚至以为中国全民都会功夫，甚至曾发生了这样有趣的一幕，当一名中国人在国外遭到欺负时，这名中国人只是摆出了功夫电影中常常出现的架势，就令他们落荒而逃。当然，这其中也许有些夸张的成分，但是看看少林寺中不同肤色、不同国家的功夫爱好者，不远万里来到这里潜心习武，又让人不得不信服。功夫电影始于香港，始于李小龙，是李小龙让中国“功夫”一词烙印在了外国的词典里。奈何天妒英才，李小龙在年仅三十三岁时便猝然长逝，虽然仅留下四部半电影，但是他在功夫电影影迷心中的地位是无出其右的，他为功夫电影做的贡献也值得大家铭记。
自李小龙驾鹤西去之后，功夫电影如雨后春笋一般蓬勃发展，因此也出现了许多的功夫巨星，像是洪金宝、成龙、“功夫皇帝”李连杰、元彪等，在上个世纪九十年代之前，几乎是功夫电影以及武侠电影的黄金时代，诞生了许多此类优秀的影片，像是成龙主演的《警察故事》系列，李连杰主演的《黄飞鸿》系列等，但正像万事万物都有一个周期似的，有高峰就会有低谷，功夫电影在那之后逐渐走下坡，而随着成龙、李连杰等功夫巨星的逐渐老迈，身手不再像以前那般灵活，功夫电影竟大有后继无人之窘境。虽说如此，赵文卓还是幸运的，赶上了功夫电影黄金时代的末班车，但奈何大环境如此，而且赵文卓生性正直，似有与世无争之气概，不争不抢，从一线功夫小生，竟沦落到拍烂片的地步，着实让人惋惜他的一身本领。
前段时间，向来低调的赵文卓在某短视频个人平台上，分享了一段他锻炼的短视频。这个短视频应该是在赵文卓的家中拍摄，虽说是在家里，但是赵文卓似乎专门用一个房间来摆放健身器材和健身，也可见赵文卓是个非常自律和热爱健身的人。生活里，大部分健身爱好者都会选择去健身房锻炼身体，但其实如果能真正做到自律的话，完全可以在家中健身，而且也省去了往返健身房与家的时间。从视频中可以看到，赵文卓身手依然干净利落，将吊起的一捆战绳当沙包，不停的出拳和用边腿击打，而步法配合的也是相当精彩。今年已经47岁的他，体力上似乎也完胜大多数年轻人，只见他将身体倒挂，双手抱着一个杠铃片，然后轻松的卷腹，即使常人空手倒吊着卷腹都难，何况他还抱着杠铃片，不禁让人刮目相看。经过一番剧烈的运动，赵文卓的衣服已经明显湿透。
稍后的晚些时间，赵文卓还在个人社交平台上分享了运动后的心情。他说：“健身完连流的汗都是桃心儿的。”两张配图则是健身时和健身后大汗淋漓的样子。
