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最近，赌王的千金何超盈生下来一个非常可爱的女儿，小姑娘生下来的时候有8磅重，非常地惹人喜爱。但是在生产的时候，何超盈的状态可是不怎么好的。
因为何超盈怀孕时的营养过剩，导致小宝宝意外地提前了两个周就来到了人世。在何超盈生宝宝的早上，她的情绪突然开始崩溃，入院之前四太和赌王还细心安慰，好在何超盈的情绪也慢慢平复了下来了。
而何超盈的老公辛奇隆更是尽职尽责贴心非常，跟着自己的妻子进了产房全程陪护，在宝宝出生后还亲自为宝宝剪了脐带。
辛奇隆说，在宝宝出生的时候，何超盈的哭声反而比宝宝还大。确实，何超盈这一段时间实在是承受了太多关于生产的压力，宝宝出生之后可以说是心头的一块大石头落了地。
1，很多妈妈在生产前都会感觉到一定的紧张，那么产前都有哪些紧张情绪呢？
首先，妈妈们会对宝宝的安全有所担忧。
因为妈妈们对于自己的小宝宝过于担心，希望自己宝宝能够平安健康地来到这个世界。但是实际上妈妈们也没有办法确定，这件事情对于宝宝的担忧自然而然也就变成了紧张。
其次，妈妈们会对未知的情况有所担忧。
同样我们都知道，在生产这个过程中是有着很强烈的疼痛的，而且还有很多不确定的因素存在。所以这种未知的情况让妈妈们也觉得手足无措，不仅对于宝宝对自己的安全以及其他一系列的事情都感觉到很紧张。
2，那么临产妇的紧张情绪应该如何缓解呢？
首先，家人们要给产妇一定的安慰。
在生产之前产妇都是非常紧张的，在这种情况下，家长们一定要及时地给予产妇陪伴，这样会让产妇觉得更加心安。
其次，产妇自己也不要多想。
很多产妇之所以会产生紧张的情绪，最根本的原因就是妈妈们对这个即将到来的小生命，担心不已。妈妈们会害怕自己的宝宝受到什么意外的伤害。但是准妈妈们最应该做到的就是放松心情，这样的话才能让宝宝更能顺利的出生。
最后，产妇要保持一个平和的心态。
在生宝宝的过程中，准妈妈们的心态是非常重要的，很多妈妈们没有办法保持一个平和的心态。但是如果能保持平和的心态的话，会让生产更加顺利，因为紧张的时候很容易会发生身体紧绷的情况。
3，生过宝宝的宝妈，回头看自己的产前焦虑的时候，有哪些建议给准妈妈们呢？
首先，宝妈们要知道产前焦虑是正常的情况。
很多的产妇都有产前焦虑的这种情况，但是有一些准妈妈却觉得自己的这种心态是不正确的，反而会越来越焦虑。
这实际上是出于对于宝宝的担心和对未知的事情的害怕，所以妈妈们要正确的看待这种焦虑。
其次，妈妈们要知道这种人焦虑的心情，在产后会慢慢消除。
很多妈妈在分享之前都感觉到非常的紧张，在宝宝出生之后就有一种如释重负的感觉。也是因为这种情况，在宝宝出生之后，妈妈们感觉到比较心安，这种焦虑的心情自然而然也就会慢慢地减轻甚至消除了。
最后，妈妈们要知道，准爸爸们的作用不可忽视。
很多妈妈在生产的时候会有紧张的情绪，这是非常正常的，这是没有足够的安全感的表现。所以在这个时候，准爸爸们起到的作用就非常大了，准爸爸们陪着妈妈们，这样可以让妈妈们感觉到更加心安，同时也能给妈妈们以安全感。
产前焦虑这件事情是一件非常正常的事情，妈妈们千万不要对此抱有更大的心理压力，要善于进行自我疏导。只有这样才能让宝宝更加顺利地出生。
你认为准妈妈们应该如何对待产前焦虑呢？
你有什么看法，欢迎在评论区说出你的观点。
