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41岁刘璇二胎孕妇照：倒立+劈一字马，网友评价：硬核了！
9月8日，“体操皇后”刘璇在社交平台晒出一组二胎孕妇照，完全看不出有41岁了。除了肚大如箩，手臂还是纤细，侧面还是能明显看到尖尖的翘下巴，就只胖了个肚子。
更绝的是，正如她自己的配文：“你们的超人妈妈来了”，一系列倒立并劈叉的照片，更是令人叹服。
照片中，孕晚期又高龄的刘璇状态却非常不错，运动背心、黑色健身裤，毫不费力倒立、还绷直了双腿。姿势标准，体力、柔韧性备受称赞，网友感叹：
“到底是奥运体操冠军呀!”
“刘璇这特技恐怕难以超越了吧！”
“一定是日积月累保持训练才做到的。”
大儿子雄赳赳更是亲密互动，刘璇面带微笑倒立。儿子穿着与妈妈同色亲子装出境，抱着妈妈的大肚子，又是亲又是贴脸，丝毫不担心，可见平时刘璇一定也练得多。
儿子凑近耳朵互动的样子，特别有爱，母子同框让这组孕妇照特别又温馨。
最让人害怕的是这张大肚倒立劈一字马的照片，网友都担心：
“肚子里的小宝贝舒服吗？”
“是不是胎儿也跟着倒立，跟着换体位了呀？”
“我不是孕妇也做不到这样！”
之前有孕妇孕5个月跑完马拉松全程；
孕5周跑完马拉松
还有孕32周参加马拉松，并5小时17分30秒走完全程的；
孕32周走完马拉松
又有姚晨怀孕7个月还在健身，已经让我们吓得不轻:“这些是孕妇吗？”
而刘璇的这组九宫图，无疑再一次刷新了我们的三观：“没有不可能，只有你想不到。”
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刘璇也曾孕期不适：怀孕的过程就好像打怪兽
虽然看这组图状态很好，但刘璇也经历了孕期不适。8月6日，她就曾抱怨过：二胎辛苦，肚子上长红疹，挠到皮肤渗血，找医生开了药才缓解一些。卸货在即，给自己打气，也给所有准妈妈打气。
8月10日，顺利卸货，41岁高龄生下一名女儿，儿女双全，凑了个好字。大儿子在妹妹床前，笑开了花，可见是多喜欢和欢迎这个小可爱的到来。
为了迎接二宝的到来，刘璇在孕期和老公王弢带着儿子一起，唱了一首《我们的家》送给肚中宝贝，整首歌都充满了幸福的味道。
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普通孕妈，运动悠着来
第一，孕妇的运动量因人而异，一般运动量量不超过孕前的60%。
怀孕跑马拉松、继续健身练8块腹肌的、倒立劈一字马的，可以说是“别人家的孕妈”，像“别人家孩子”一样，不可盲目攀比，一定要结合自己情况量力而行。
第二，怀孕各阶段，运动量要有所不同。
孕早期，胎儿刚在子宫里着床，孕妇运动量不宜过大，有流产风险。重物也不适宜提，慢跑、快走等有氧运动就不错。
孕中期，可适当增加运动量，游泳、打乒乓球都不错。
孕晚期，不宜激烈运动，怕引发早产，孕妇瑜伽是不错选择。
第三，运动项目上，不要选择需要扭动腹部的运动。
第四，运动频率上，每周3次为宜，每次最好不超过20分钟。
运动强度要根据自我感受，可随时减缓或停止，心率控制在140次以下。
第五，最重要的：不是所有孕妇都适合运动。
医生建议静养，有妊娠高血压、妊娠糖尿病、前置胎盘、先兆流产、宫缩频繁或波动厉害等情况的孕妇，务必在医生指导下进行运动。
祝福每位孕妈都能好心情，顺利生产，母子均安！
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作者已签约“维权骑士”、“百度授权”，侵权必究。
@右右细毛和爸妈
3岁双胞胎男孩家庭，爸妈说故事，轻松趣味育儿，家庭共同成长。
爸爸IT男，项目管理师，善于筛选育儿知识，去伪存真；妈妈人力资源管理师，曾经职场，如今全职，一定最懂你的心。
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