李婷宜，1978年出生於台灣省台北市，她從小就擅長各項運動，包括田徑、排球與游泳等。李婷宜在出道之前，是一名廣告模特，期間拍攝了多部廣告作品以及平面寫 。與此同時，李婷宜還赴美國紐約學習了兩年的音樂劇，可謂多才多藝。
1993年，年僅15歲的李婷宜被星探發掘進入演藝圈；同年，與金超群、陸一龍、何家勁、宋達民合作主演古裝斷案劇《包青天之紫金錘》，在劇中飾演溫柔可人的清倌翠玉，這是她的首部電視劇作品。
1995年，李婷宜進軍歌壇。1997年，與成龍、理查德·諾頓合作主演賀歲喜劇電影《一個好人》，在片中飾演男主角Jackie的女朋友Miki，與成龍飾演一對情侶，這也是她的首部電影作品.。
同年，與周文健、吳毅將合作主演武打電影《老鼠龍之猛龍過港》，在片中飾演女主角翠兒。與此同時，李婷宜還被瓊瑤相中，並邀請她出演清宮情感劇《還珠格格》中的女主角小燕子，但由於她在香港拍攝電影《老鼠龍之猛龍過港》，而導致檔期相撞，最終放棄了這次機會。後來瓊瑤就選中了同樣有一雙大眼睛的趙薇。
1999年，與張衛健、恬妞、樊少皇、何美鈿合作主演古裝武俠劇《少年英雄方世玉》，在劇中飾演為人善良且愛女扮男裝的嚴詠春，獲得「大眾電視」大陸地區最受歡迎女藝人獎。
2000年，與馬景濤、陳德容、趙擎合作主演古裝武俠劇《新蜀山劍俠》，在劇中飾演靈敏睿智且古靈精怪的李亦奇。之後李婷宜出演的影視劇都以配角為主，2004年，與張國立、張庭、張鐵林合作的清裝輕喜劇《宋蓮生坐堂》，在劇中飾演范無同的女兒范茹；同年，出演杜德偉、天心主演的魔幻劇《第8號當鋪》，在劇中飾演咖啡店店主谷海沄。2008年，與何琳、焦恩俊、曹榮、黑子合作主演古裝神話劇《天地傳奇》，在劇中飾演伏羲的母親華胥。
人生命運有時就是如此的巧合，趙薇「搶」走了李婷宜的「小燕子」，而李婷宜後來卻搶走了趙薇的男友，有著號稱上海房產「巨無霸」之稱葉茂青。2001年2月份，在上海拍中視《新蜀山劍俠》的李婷宜，在同劇新加坡演員莫昌成的介紹下，認識了葉茂菁，並接受葉茂菁的追求，但是這段感情最終也沒有開花結果。
2014年，李婷宜又認識了一個男友，對於這個交往2年的男友李婷宜只說叫Ken，是個一般上班族，非常神秘。據報道，Ken算是白手起家的小開，是兩家女裝店的老闆。
2016年7月24日，38歲的李婷宜未婚先孕，順利產下一名男嬰，據稱婚禮會在今年補辦。
雖然錯過了小燕子，但是嚴詠春也是童年記憶呀。你覺得李婷宜飾演小燕子會比趙薇成功嗎？
