孔隊長和劉指導員首先將學生們帶到了醫務室，對於准飛行員來說，身體比什麼都重要，索性這次大家都沒有大礙。孔新原本十分生氣，看來是體能訓練不夠，才導致有多餘的閑工夫去大家。但程束陽和張棟樑直言，是因為大海侮辱精銳班，侮辱飛行，無奈之下才會大打出手。聽到這裡，孔新的氣也就消了，拋開責罰不說，只問這場架有沒有打贏。這一問，大家都愣住了，其實在孔新看來，這一架是為了捍衛飛行人的尊嚴，打贏了，就向全校宣告了精銳班的骨氣，是軍人，就需要有些野性。
這一架，還有更重要的收穫。程束陽挨了大海一拳，卻頓悟出了這場事故的原理，他講大家集合在一起，分析了原因。這場事故報告算是完成了，但是在事故中喪生的兩名飛行員卻留給了大家太多的思考。飛行不是一時的樂趣，而是一項極其嚴謹和精密的活動，很神聖和崇高，需要他們用勇敢拼搏的飛行精神去對待。這也是孔新想要告訴他們的，無論是飛行還是做人，都要嚴謹。
第二天，太陽照常升起，訓練一如往常。沒想到，校長卻因為打架事件找到了精銳班，要求將帶頭打架的學生開除。面對這樣的情形，整個精銳班的同學都站了出來，法不責眾，最終學校還是決定不再追究此事。精銳班個頂個的仗義被大海看在眼裡，他和程束陽也不打不相識，捂手言和成為了朋友。
時光荏苒，很快精銳班就要進入下一階段的訓練了。他們暫時離開了學校，來到了空軍部隊，親眼目睹各式各樣正在服役的戰鬥機，這讓這群孩子們興奮不已。為了給接下來的一個新階段做準備，他們需要完成的第一個訓練，是800米高空跳傘。
幾家歡喜幾家愁，與大家的興奮截然相反的，是陳翔宇的愁眉苦臉，上一次十幾米的訓練，他都是通過故意吃花生過敏逃過了一劫，這次在800米的高空上跳傘，看來自己恐高的毛病，是一定會暴露的了。要想成為飛行員，這是必須完成的目標，面對前所未有的訓練難度，陳翔宇又將如何應對呢？
然而跳傘並沒有那麼容易，孔新的魔鬼訓練要求學員們徒步五公里追趕直升機，因為程束陽和陳翔宇穿錯了鞋，耽誤了全隊的行程，直到十公里以後才追上了直升機。還沒來得及休息，孔新再一次升級了難度，開始指揮直升機進入W飛行模式，飛機開始劇烈地晃動，有些學員甚至開始出現嘔吐的現象。
程束陽忍著痛苦，滿滿靜下心來感受飛機的飛行規律，指揮大家相互勾著手腳，與反其道而行，果然感覺平穩了不少。看到學生們如此優秀，劉指導員甚至比他們還要興奮。
孔新的魔鬼訓練讓大家怨聲載道，看來「孔公雞」的外號果然沒有取錯，然而這一切都只是開始，之後的訓練才是真真空軍獨有的。等待他們的不僅有高空跳傘，還有模擬駕駛、初教機飛行的等等。這些訓練，光是聽聽就讓陳翔宇感到十分恐懼。他從小就對高空恐懼，這是一種心理障礙，只能靠自己努力去克服。
陳翔宇獨自來到樓頂，本來是想克服自己的心理障礙，卻被程束陽誤以為要假裝以死相逼，好讓孔隊長降低訓練強度，兩人的對話被樓下路過額孔新聽到，立即罰跑5公里。女生們都以為這兩個二貨是活該，于欣然因為替他們辯解了幾句，而被質疑是喜歡兩人中的一個。本來是一句玩笑話，沒想到欣然十分在意，她嘴上說著不可能喜歡程束陽，卻悄悄地站在樓上偷看起他來，少女的心思，總是讓人難以琢磨。
