「他把毛巾扔過來，我說你弄疼我了，以前他會過來呵護你問你沒事吧，婚後就沒了。」
離婚後的阿嬌說起自己和前夫的相處方式，她覺得很受傷，自己不適合婚姻。
袁詠儀追問她，那你有沒有告訴他你不喜歡他剛才的態度？阿嬌說她會跟丈夫講，但這換來的就是一句「我是不是很讓你討厭」，最冷不過人心，最傷不過無情。
10 年前楊冪說談戀愛的話還是希望有結果不能草率。
十年後，楊冪說結果不重要，愛一個人的過程很重要，結果的話「都那樣」，這三個字真實而又扎心。這讓我想起巴菲特提出的 low expectation 不要高估你和任何人的關係，任何關係的本質都是自己和自己的關係，婚姻也不例外。所謂經營婚姻，經營的不是兩個人，而是在經營自己。
所以網紅教授戴建業曾說，對愛情婚姻萬萬不可胸懷大志，志向越大，必然痛苦越深，要求越多，收穫越少。 兩個人的世界裡，你可以對自己高標準，但不可以對伴侶也要求。
伊能靜談到她的第一段婚姻。她說那個時候她把婚姻當作了救命的浮木，她希望把所有原生家庭的痛苦以及對行業的困惑通通解決掉。
但後來她明白了，她錯了。因為對於丈夫而言，他不是你的醫生，他是來和你談戀愛找老婆的，不是來給你治病的。
真正能從一而終救贖自己和陪伴自己的人只有自己。所以我們不應該期待任何人為了一個人的生活而改變他的生活。因為一旦你做這樣的期待，現實會以最殘酷的方式告訴你，對情看得越重，心就越痛，對人期待越高，失望就越大。
就像《知否》里明蘭所說的，這天下沒有誰是誰的靠山，最好不要太指望別人，指望越多難免就會失望。
失望越大就生怨懟，怨懟一生仇恨就起，這日子很難過了。現在大家都在談旅行，獨立，其實本質上就是如此，靠自己，這才是最靠譜的。永遠不要高估你和任何人之間的關係，與其期待他人，不如提高自己。
