狐臭是由腋窩散發出來的難聞有氣味，會影響人們的社交活動，甚至增加心理上的負擔。特別是在炎熱的夏季，出汗過多會讓狐臭更加明顯，狐臭到底是什麼引起的呢，該如何徹底治療為好。
狐臭是怎麼來的？
1、小汗腺
小汗腺性臭汗症常常發生在掌跖和間擦區，小汗腺沒有顏色也沒有味道。身體出汗過多時，寄生在皮膚表面的細菌會分解汗液，釋放大量脂肪酸，從而產生特殊的臭味。另外一些砷劑或大蒜、韭菜或蔥等重口味食物也會通過小汗腺排泄，從而產生臭味。
2、大汗腺
大汗腺集中在肚臍窩、腋窩下、乳暈和外耳道等。分泌物中不僅僅含有水，而且也包含蛋白質和脂類。因為受到微生物作用，這些物質會形成短鏈脂肪酸，產生帶有臭味的氨，所以大汗腺是狐臭的主要部位。
3、遺傳
狐臭也有一定的遺傳傾向，一般發生在青春期。因為受到內分泌、激素以及情緒影響，腋窩下的大汗腺會排出大量汗液。殘留在皮膚表面上的細菌，特別是葡萄球菌分解會產生不飽和脂肪酸，從而散發出異味。凡是父母雙方都有狐臭，那麼子女遺傳的幾率極高。
怎麼去除狐臭？
1、生活調理
有狐臭的人需注意個人衛生，保持皮膚清潔和衛生，這樣能最大程度降低細菌，滋生減輕狐臭。運動過後需儘快洗澡，不然會讓腋窩下積聚太多汗液，讓臭味更加濃烈。盡量少吃濃味刺激性比較強的食物，如咖喱、大蒜洋蔥和生蔥等。
2、微創切除大汗腺
在腋窩下分布著大量大汗腺，可通過微創切除大汗腺的方式來治療。對患者局部進行麻醉後，祛除腋臭產生的根源，能徹底根治狐臭。手術後需要有兩到三個星期的恢復期，期間避免傷口部位沾水，也不能讓手臂做劇烈的伸展運動。
3、肉毒素除臭味
一提到肉毒素，人們勢必會想到美容養顏的產品，不僅僅能祛除皺紋，而且能輔助治療狐臭。肉毒素能使得腋窩下氣味消失，讓腋窩變得比以前乾燥。其主要原理是通過減少汗液分泌來減輕腋臭。
4、無痕腋臭消融術
無痕腋臭消融術是在腋窩外側做一個小切口，全程可視的狀態下，能精準定位直接到達大汗腺根源，精細分離大汗腺，在整個過程中微創且沒有疼痛感，而且自然無痕。
溫馨提示
狐臭並不會對身體帶來任何傷害，只是難聞而已。在平時生活中要多吃含水分比較豐富的蔬菜瓜果，如柑橘類水果、西瓜冬瓜或白菜等，也要多吃含膳食纖維的食物能加快糞便排出，避免細菌滋生，能從一定程度上減輕狐臭味。不吃或少吃強烈刺激性的食物，少吃肉和油炸食物，飲食以清淡為主，不能吸煙也不能喝酒。平時要注意個人衛生，勤洗澡，內衣要勤換洗，保持腋窩部位清潔和乾燥。
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