女性壓力大、肝氣鬱結，試試玫瑰山楂飲！

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【 岳改英 / 文 】

上班的女性平時工作壓力過大，經常加班加點，與領導、同事人際關係處理不好，常常有焦頭爛額、身心疲憊的感覺，長此以往，容易出現因肝氣鬱結而導致的食慾下降、頭脹頭痛、月經不調、乳房脹痛和失眠等症。這種情況下可以試試藥茶——玫瑰山楂飲。

該茶飲是由玫瑰花3朵和山楂3片組成，熱水泡飲後頻服即可。玫瑰花性味甘溫、味微苦，歸肝、脾經，具有理氣解郁、和血散瘀、止痛作用。山楂味酸性溫，有健脾開胃、消食化滯、活血化瘀功效。兩者搭配在一起泡水喝，可以有效消除肝氣鬱結、氣血不和順而導致的各種食欲不振、頭脹頭痛，月經不調、乳房脹痛和失眠等症。

注意事項：由於該茶飲除了有疏肝理氣作用，其活血化瘀作用也較明顯，因此對於平時有牙齦易出血、胃部經常出現反酸癥狀的胃潰瘍病人、痔瘡易出血及月經量平時比較大的人士不宜使用。

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