受訪專家：航空總醫院脊柱外科（骨一科）副主任醫師 楊小勝
環球時報健康客戶端記者 董長喜
開學在即，很多家長開始為孩子準備新學期文具。近幾年，書包市場也開始花樣翻新，各種打著「符合人體工學」「護脊」之類標籤的功能型書包流行起來，價格比普通書包貴不少。打開某電商平台，搜索「護脊書包」，彈出來的產品種類繁多，價格在150~800元不等。
不僅在我國，「護脊書包」在國外也大行其道。德國《每日鏡報》近日刊文，德國小學入學前的準備已淪為一場家庭資產的表演秀，有些書包價格動輒幾百歐元。據環球時報駐德國特約記者了解，柏林市中心一家書包專賣店中有至少10個品牌的250款書包，價格大多超過220歐元（約合人民幣1741元）。其中一款售價為399歐元（約合人民幣3157元）的護脊書包，內含書包內袋、衣物袋、筆袋、鉛筆盒和屏幕充電線，並提供4年的保修。
這些書包之所以風靡，其中很大一個賣點就是「護脊功能」。護脊書包究竟是真有效還是「智商稅」？航空總醫院脊柱外科（骨一科）副主任醫師楊小勝接受「環球時報健康客戶端」記者採訪時表示：「如果從保護脊柱的角度來說，最重要的是書包的重量，其他各種花哨的功能都只是起到輔助作用，建議家長理性選擇。」
根據2018年國家衛健委發布的《中小學生書包衛生要求》規定，書包重量不得超過孩子體重的10%；書包要與孩子的身高相匹配，書包貼在孩子背部的面積不應超過背部面積的3/4；最好為孩子購買雙肩包，書包背面及底部要有支撐功能；書包的前面和側面要配備至少20毫米寬的反光材料，主要是對車輛司機起到提醒警示作用，減少交通事故風險。可見，其中並未明確和肯定護脊書包這一概念和功效。
《中小學生書包衛生要求》
楊小勝表示，之所以大家如此關注「護脊」問題，與近年來兒童脊柱側彎發病率升高有很大關係。據統計，我國中小學生脊柱側彎發生率為1%~3%，側彎人數已超過500萬，並以每年30萬左右的速度遞增，成為繼肥胖、近視之後影響我國兒童健康的第三大「危機」。脊柱側彎不僅會造成脊柱外觀畸形，還會使孩子從小因體態不佳受到外界的嘲笑、排擠，產生心理問題，缺乏自信，可能對其學習、成長和社會關係造成影響。
楊小勝表示，引起脊柱側彎的原因不能全怪在書包頭上，長時間保持不良姿勢、遺傳、運動、飲食等都會影響脊柱健康。書包看似也會影響脊柱，但這種影響因為時間短而極其有限，放下書包後即可消除。因此，防護或矯正脊柱側彎，需要科學應對。家長不必對選購「符合人體工學」「護脊」之類書包等產品過度焦慮、盲目跟風，選購輕便的雙肩書包即可。孩子學習時，應保持良好的坐姿，課餘時間進行適當的體育鍛煉，對於預防和矯正脊柱側彎幫助更大。
楊小勝提醒，家長要鼓勵孩子多運動，有助增強肌肉強度和骨骼韌性。當家長發現孩子存在體態異常時，比如高低肩、骨盆傾斜、站姿坐姿不端正時，建議到脊柱側彎專科或骨科門診進行篩查，尋求專業醫生的幫助。▲
責編：徐夢蓮
主編：張冕
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