在忙碌的生活、工作、學習中,難免要面對各種思慮與壓力。城市的快節奏,網路時代冗雜信息的環繞,都容易引發人們的失落、不安、孤獨、疲憊甚至是焦慮、失眠等,催生精神內耗。
治癒文化的出現,是人們面對情緒亞健康採取的一種積極的自我治癒行為,以關注自我的信念、願望和目標,發掘自身的能量與優勢,聚焦生活本身,關注當下,從身體、心理、精神上真正治癒自己。
星空,是遠方與未來,是人們腳踏實地仰望的方向。越秀區文化館以城市中心的星空為背景,搭建多個群體交流與放鬆的平台,讓人們在輕鬆愉快的氛圍中交流思想、分享故事,增進彼此之間的了解與友誼,釋放壓力、鬆弛心情。
越秀區文化館同步與高校、社會機構等開展公益合作,引入心理學、物理能量學、自然療法等科學模式,以音樂、繪畫、話劇、香道、手作等多元的藝術體驗與療愈模式,滿足人們對情緒價值的需求,提升群眾的獲得感、幸福感。
活動時間:19:30-21:30(每月擇期舉行)
活動地點:越秀區文化館天台花園或三樓星空劇場(東湖路39號)
活動內容:這是一個結合文化交流、戶外體驗以及心理療愈等進行的促進人際交流、學習、探索與放鬆的夜間活動項目。擬邀請心理、養生、藝術等方面的專家主持活動,通過藝術體驗、養生交流、文化藝術互動等方式,讓參與者遠離都市煩囂,享受大自然的寧靜與美好,得到身心的放鬆和療愈。
文化交流:開展文化交流活動,如:分享好書、好詩、好故事等,增進參與者對不同文化的理解和尊重。
互動體驗:設置互動環節,如:攝影教學、桌游體驗等,攝影活動可先在館集中教學再到戶外實踐、研學,讓參與者在實踐中感受輕鬆愉悅的氛圍,增強活動的趣味性和參與感。
藝術療愈:通過音畫、話劇等藝術方式,鼓勵參與者進行心靈對話或冥想,讓人們在寧靜的夜晚找到內心的平靜和力量。幫助都市人釋放壓力、放鬆心情,提高心理健康水平。
39號星空夜話
『首場治癒系音樂會』
在悠揚動聽的音樂聲中
一起邂逅靜謐,感受鬆弛人生
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『首場治癒系音樂會』
◇活動時間:2024年8月25日 19:30-21:30
◇活動地點:越秀區文化館三樓星空劇場
◇限報名額:6人(16歲以上)
◇流程設置(2小時)
◇溫馨提示:由於本場活動需配合講師進行音樂互動、情緒舒緩等流程,對年齡有一定要求,報名前請注意,感謝您的諒解與支持!
◇師資介紹:
孔力文,華南師範大學外語系外事英語翻譯專業畢業(1993-1997);廣東省青少年文化藝術發展促進會廣州分會會長;職教委高級音聲理療師;上海生產力發展研究中心高級頌缽療愈師;媒體\樂評人,曾任8年廣東省人民電台音樂台節目主持;詞曲創作人\音樂製作人\職業樂手(合作藝人包括:beyond、太極、蔡琴、伊能靜、齊秦等);活動策劃及執行總監,策劃執行多個音樂節及藝術節及賽事,教育部全國青少年音樂素養大賽及星海音樂學院青少年藝術展演廣州賽區總負責;樂器設計師,擁有三項國家樂器發明專利;音樂教師,教齡25+年;廣東省青少年文化藝術發展促進會廣州分會會長。