芒果tv自製國際女性文化交流與音樂競演節目《乘風2024》即將迎來最終總決選之夜，6月24日晚，年度乘風席位搶先直播夜精彩開啟，尚雯婕、韓雪、薩頂頂、喬伊絲·喬納森（joyce jonathan）、陳麗君登台獻唱，為團隊爭奪第一個年度乘風席位名額，謝金燕也帶來「最受網友期待的vocal展演」舞台，為觀眾呈現眼前一亮的精彩表演。
全開麥舞台也在直播過程中引發全網熱議，#薩頂頂太牛了##陳麗君俠客吟舞台#等40多個話題輪番登陸微博熱搜榜單，#尚雯婕冠軍#登頂top1，網友紛紛表示「夢回當年超女舞台」「感受到了傳統戲曲的魅力」「姐姐們的實力讓人感動」。
直播結束後，尚雯婕在互動群里，回答了媒體提問，巨細靡遺地談到了參加《乘風2024》的感受，可謂是知無不言。以下是訪談實錄——
問：大家都說姐姐們跟你一組就是上大師課了，你有看到大家的這種說法嗎？
尚雯婕：過獎，過獎，姐姐們其實都非常的有才華，都很有魅力，嗯，我覺得在在在整個《乘風2024》裡面，嗯，姐姐們之間互相幫助，然後互相扶持，我覺得特別的幸福，然後也感覺自己很幸運，能夠遇到那麼多的很優秀的姐姐。感謝大家的厚愛，我覺得大家過獎了，這個今天其實很多姐姐唱的都很好，比如說頂頂姐姐啊，我覺得她也是拿出了她的這個絕活啊，她的今天的這個演唱也是高難度，超高難度。完成的非常的厲害。
問：今天選擇《愛》，有什麼特殊意義在裡面嗎？
今天選擇這個《愛》呢，也是想了很久，嗯，做了一些這個很多思考，然後最後選了這一首，因為，其實這次我在《乘風2024》的整個經歷，我就對我對我影響很大。它雖然不是一個純音樂競技類的一個舞台，但是呢，它其實是一定程度上打開了我的心，讓我在這個節目裡面交到了很多的好朋友，我覺得我們是可以在節目裡面互相扶持，節目外，我們還是可以繼續在在玩兒的一些好夥伴了，所以後來思考了過後，覺得在最後一次成功的這個比較有意義的這種直播舞台上，而且我應該知道其他的姐姐也都會回來，我其實最後想拿一個比較有意義的東西去跟大家來交流，也同時也是表達我對於整一季這個《乘風2024》節目的自己的心情，應該說在整個節目裡面，我是真的非常幸福，也非常的真的非常的暖，非常的暖，被姐姐們的很多的一些細節啊，生活上的，排練中的，今後都會成為很珍貴的記憶的點滴，所以後來思考來思考去，就覺得這首歌曲對我自己的事業的意義，因為它是比較有代表性的一首歌。然後也是同時我想要對。整個節目和這些姐姐們要表達的一個意思。
問：這次節目幾次挑戰唱跳，今後敢繼續挑戰自己嗎？
尚雯婕：節目裡面很多姐姐其實在我唱跳這個上面對我有很大的鼓勵呀，像趙奕歡姐姐，奕歡姐姐很多次表達過就是大家很同頻，要一起合作什麼的，然後對也不嫌棄我這個其實跳舞不太行這個事情啊，然後還有像那個苗苗姐姐。就是在我確實遇到問題的時候，都伸出援手，對我加以教導，然後還有包括很多姐姐，其實他們在我整個肢體動作的自信上面都是幫了非常大的忙啊。很多姐姐這個在這個問題上讓我打開了另外一扇窗戶，所以我覺得，不能白費了這一趟旅程，我今後應該也會繼續在肢體上繼續探索，就爭取做一個電子唱跳人，把這件事情給一直做下去。
問：非常喜歡尚老師重新演繹這首「愛」， 請問尚老師心中「愛」的定義是什麼， 以後會繼續嘗試演唱或者創作情歌嗎？
尚雯婕：對，很多年以後再來演繹《愛》這首歌曲，我其實對這首歌的理解確實是有一些變化的，在20多歲的時候，我唱愛，我感覺我我是很自我的，然後確實是比較封閉的一個個體的狀態，但是在18年以後，我再唱這首歌，其實我腦海裡面想的東西就會多很多，可能很多年過去了，其實我原來比較閉塞的性格也慢慢的。遇到了一些非常好的朋友啊，遇到了一些很好的夥伴，還有一些同路人，經過大家的陪伴，所以我的性格也慢慢的變得比較打開，所以現在再唱《愛》，我更多的能夠想到我自己的幸運。能夠想到一路上所有人對我的幫助啊，真的是非常的幸福，才能走到現在，所以現在在唱這個歌會多了一絲絲的歡樂。
問：請問尚雯婕姐姐覺得《乘風2024》和自己以往參加的競技舞台有什麼最大不同？會不會更喜歡直播的形式？
尚雯婕：《乘風2024》的舞台跟其他的音樂競演類舞台確實很不一樣，因為音樂競演類舞台大家能看到的都是結果，但《乘風2024》它不一樣的，就是它展示的是過程，而姐姐們的很多的魅力，它的風貌。還有我們很多的這種互相之間的這種友情啊，情誼都是在過程中培養起來的，所以說這個是《乘風2024》跟其他節目最最最不同的點，也是讓我覺得最就是這一遭走得最值的點。以前老人家老是跟我們說，要看過程，不要看結果，那在《乘風2024》這個節目裡面，我是真的感受到了，這個過程帶給我的收穫要遠遠大於結果。
問：想問下尚雯婕姐姐，最近網友們考古了好多過往的綜藝和舞台，你怎麼看這些考古？
尚雯婕：每次看到大家考古的一些一些片段吧，我就覺得有點兒無地自容，就是哎呀，那個時候怎麼這樣，看到我自己好尷尬，就是啊，看看自己以前的東西，就感覺沒沒法看，沒臉看。
問：今天晚上特別像是夢回曾經18年前快女決賽夜啦，好多姐姐投票和網友們都支持你，今晚跟18年前那個夜晚相比最大的同和不同是什麼呢？
尚雯婕：18年前的尚雯婕其實不太知道如何去回應別人的愛和別人的支持，但現在的我不能說很懂，但是應該比18年前要更加知道如何去接受、接納以及回應這些愛。在競演過的過程中，其實姐姐們，包括我自己的勝負欲都還是有的，我們還是希望能夠勝出，因為我們每一次的這個環節啊，都牽扯到這個我們的團裡面的。一些一些姐姐的一些後面的後續的機會呀，以及他們能否留下來，包括今天的話，能夠給自己團里再爭取一個成團的名額，就是如果能勝出就會很有這種榮譽感啊，就這種。能夠能夠為集體去去獲取，去爭取到一個東西的那種成就感，很有滿足感，比自己一個人的滿足感還要更強，所以我們每個姐姐其實勝負欲都還是挺強的。
問：今天的《愛》好很多歌迷朋友夢回十幾年前 尤其是觀眾說記得的時候 真的太感動了 請問姐姐您看到這個片段有什麼想對歌迷朋友說的嗎？
尚雯婕：我現在腦子裡面還會有一些片段，18年前我在廣州分賽區，還在長沙總決賽唱《愛》這首歌的那個片段，腦袋裡面還是有那那種畫面，應該這輩子是揮之不去的。嗯，非常的感慨，其實當年在誤打誤撞闖進音樂這個行業的時候，都沒有想到自己能夠唱這麼多年。所以能夠唱到現在，再重新唱回當時比較有代表性的一首一首作品，我自己覺得還是很幸運吧，非常的幸運，然後同時也覺得應該要再繼續更努力一點，因為不要去浪費或者是辜負所有人對自己的那一份，那一份支持，在自己能做的範圍內，還是應該盡量再去多做一些啊，這是一種鼓勵，一種勉勵，也是一種鞭策。
問：尚雯婕老師，我是芝麻[呲牙]這次聽到《愛》很激動，現場應援的氣氛也和好多年前一樣；而且感覺你現在比之前e了很多，你有感受到自己這種變化嗎？喜歡這種e人的感覺嗎？
尚雯婕：大家是覺得我e了很多嗎？我確實也覺得我好像e了很多，今天看到熱冬組全部全員回歸的時候啊，我們在後面那一個叫聒噪呀，都有點不好意思了，就是在後面。就大家就很熱絡嘛，然後，現場看到那麼多朋友來，我自己內心也很激動，尤其唱這個歌唱到後半段的時候，看著下面觀眾的那個一個個面龐，一雙雙眼睛，我自己都非常的激動，嗯，可能在某一些時刻，確實我覺得我比原來要，我比之前曾經的尚雯婕要更e了一些，要更要更能夠回應大家的情感了。就覺得真的很幸福。
問：請問尚雯婕姐姐，《乘風2024》乘風夜馬上來了，請問您對於自己最終的名次有什麼期望嗎？
尚雯婕：我當然還是希望自己能夠有一個好成績，不敢有什麼什麼期準確的期待值，因為對我來說，我這次來《乘風2024》，整個過程非常的收穫非常的大。在這裡交到了好朋友，在這裡學會了跳舞，練就了這個本來有點不太協調的肢體，然後讓大家看到了可能在別的節目裡面看不到的啊，另一個我在這個《乘風2024》節目裡面，我覺得我說話我的收穫真的已經非常的豐富，所以到了成團夜，一方面我會全力以赴，另一方另外一方面我已經非常感恩了，所以什麼成績我覺得都是最好的結果。
問：網友們都說看完《乘風2024》覺得尚雯婕老師的反差最大，認為你來這個節目真是來對了，老師你參加節目前有想到除了新交到了這麼多好朋友外，還收穫了這麼多新朋友的喜歡嗎？
尚雯婕：這節目真的是，嗯交到了很多的意想不到的朋友，嗯，一起組隊的，一起組隊的隊友，嗯都變成了非常好的朋友。然後和一些原來可能覺得交不上朋友的，原來都可能沒有接觸過的，最後都很聊的來，就一方面覺得很意外，一方面覺得哎呀真的是來遲了，還是應該多多打開自己，多多的來，這樣的就是有很多的很多的姐姐的這種節目啊，應該多多跟大家交流啊，這次真的交到很多意想之外的朋友，很高興的。那我覺得我在節目裡面，如果大家覺得我可能比以前e了一點，那可能是因為我鬆弛，我鬆弛的原因應該是就是因為我很喜歡各位姐姐們，我跟大家在一起很開心。我很開心，然後也心情愉快，我就會鬆弛，然後我就會，我就會有點話癆，然後就會讓大家覺得我是不是有點e了，對，就是我的性格就是。很熟的人會讓讓我很喜歡的很舒服的環境，我就會有點話癆嘛，對，節目裡面應該已經幫我剪掉一點，我啰里吧嗦的這種，但是真的有的時候我會話有點多。
問：尚雯婕老師，怎麼樣評價唱歌這項事業，ta給您最大的收穫和影響是什麼？
尚雯婕：我很幸運我能夠唱歌，嗯，我覺得唱歌是，我的父母吧給我的一份禮物，我可以通過歌聲去表達很多我可能說話說不說不利落，或者表達不清楚的這個東西。這是匯總給我的禮物，嗯，除了感恩，感恩之外，我覺得我要珍惜這一份，這一份能力，用我能夠唱歌的這個本領去唱更多的好的東西，好的音樂去。給更多的人去帶來音樂能夠帶來的一些情緒和價值。
問：請問尚雯婕姐姐，在乘風裡覺得自己學跳舞更難，還是「變e」打開自己更難？
尚雯婕：嗯，原來以為學跳舞是最難的，但現在看來，其實，嗯，把性格打開，它才是對我們愛人來說比較難的一件事情。對，因為學武嘛，你只要夠努力，練的足夠多，他總總歸是會學會的，嗯，但是真的要打開自己，我覺得這個是天時地利人和，所以才說陳峰這次節目真的是很難得，天時地利人和的情況下。能夠讓我這個愛人在這裡交到那麼多好朋友，這才是難能可貴的事情。
問：還想問一下尚雯婕老師，你的語言學習大法在網上特別火，所以現在有沒有總結出舞蹈學習大法呢？
尚雯婕：那個語言學習方法，那可能是外文系的自己老本行嘛，所以是肯定這個外文系的都會有自己的拿手絕活，自己的私家方法。跳舞出教程算了吧，我這個，我前兩天看網上那個對我跳舞的評論，說我展示了什麼叫大體格舞蹈，就這個評價吧，我自己覺得挺搞笑的，但是我覺得還挺好的，大體格廣播體操就想起來也挺也挺喜感的，對，什麼時候可以跟大家就是分解展示和和和這個教一下大家如何做大體格廣播體操，這個我應該現在很在行了。
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