林依輪穿10厘米高跟鞋，挑戰麥當娜16連蹲 醫生：有風險

隨著「迪麗熱巴蹲」走紅，麥當娜在2001年世界巡迴演唱會上的一段視頻又被網友挖了出來。在這段視頻中，麥當娜踩著10厘米的高跟鞋連做16個蹲跳，大開大合的動作讓觀眾看了都感覺心肺在跟著燃燒。而且在這段高難度動作之前，她已經連續唱跳了兩小時。

不少網友及健身博主紛紛嘗試仿效麥當娜進行「16連蹲」，國內明星也紛紛加入挑戰行列。其中，歌手林依輪便是多次發視頻挑戰。

今（6）日，林依輪發布視頻稱：穿高跟鞋挑戰麥當娜16連蹲……欠大家的，補上。同時，他還曬出了自己挑戰時穿的高跟鞋，「10厘米……夠高了嗎？純屬致敬」。

在視頻中，林依輪先展示了他的高跟鞋，隨後蹲下、跳起……重複16次。動作到位，表情誇張。只是在結束時，險些摔倒。

其實，這並非林依輪首次挑戰，此前，他曾穿上平底運動鞋挑戰過，不過僅連蹲14次。

看完林依輪的挑戰，網友紛紛表示，「厲害了」「試著嘗試了一下……我一個女的輸了」

不過，也有網友提問，「這樣跳傷不傷膝蓋」？據媒體報道，浙大二院骨科副主任醫師劉安接受採訪時表示：麥當娜演唱會上做的「16連蹲」，對普通人來說難度更大，風險也更大。

劉醫生說：「在16連蹲過程中，膝關節和髖關節都是在不停屈曲伸直，膝關節從伸直到屈曲它有一個擠壓的過程，在這個過程中，膝關節中間有半月板這樣一個墊片，這個墊片會跟著膝關節的活動而動，如果長時間活動不當就會導致半月板被擠碎。」大家需要量力而行。

（來源：紅星新聞）