在社會不斷發展的今天，孩子們面對的社會競爭，是以往不可比擬的。為了讓孩子「贏在起跑線上」，寶爸寶媽們也是操碎了心。於是，以前學生們朝思暮想的寒暑假，也成了家長、老師們眼中「彎道超車」的絕佳時機。往往，孩子還沒放假，各種興趣班、冬夏令營就預備好了。除了奧數奧英，琴棋書畫等熱門培訓項目，還有一項技能備受家長們重視，那就是游泳。
游泳作為一項能夠強身健體，在關鍵時刻還能夠自救救人的運動項目，確實是值得大力倡導的。所以我們看到，夏天一到，各類游泳班的生意十分火爆。可是，關於孩子學游泳的種種問題，卻讓許多爸爸媽媽犯了難。比如，孩子幾歲開始學游泳最合適？該學哪種泳姿？今年學會了明年就忘記了怎麼辦？
來自北京市海淀外國語實驗學校游泳教師蘇怡是國家一級游泳運動員和中級教練員，擁有17年的教學經驗，指導出了若干游泳運動員。
上面提到的這些疑問，蘇怡老師都能從比較專業的角度解答，寶爸寶媽快來看看吧！
關於孩子學游泳的年齡問題，有些家長篤信越早越好，甚至四五歲就給孩子報游泳班，其實這種觀念是偏頗的。年紀小有柔韌性好的優勢，但是注意力不夠強，而且有些較難的動作可能不能理解，所以四五歲學游泳為時尚早，七八歲是比較合適的年紀，因為這時候的孩子，柔韌性、協調性都比較好，也能夠較好地集中注意力和理解動作。
那麼孩子該先學哪種泳姿呢？蘇怡老師認為，先學哪種泳姿都各有利弊。一般國內是先學蛙泳，蛙泳的特點是腿部的動作比較複雜，有收翻蹬夾四個分解動作，但蛙泳的換氣方式就很簡單。自由泳則與此相反，腿部動作就是簡單的彎曲和打水，但換氣就頗有難度。蘇怡老師指出，其實國外教練尤其重視孩子對游泳興趣及「水感」的培養。因為許多孩子剛開始學游泳是有抵觸和恐懼情緒的，先讓孩子在水裡泡著玩一玩，等他們不怕水、喜歡上泳池後再開始教基礎動作，也是不錯的辦法。所以說，先學哪種泳姿其實並不重要，讓孩子喜歡水，培養水感更重要。
至於有的孩子經常出現「今年學明年忘」的情況，蘇怡老師也給出了解答。當前，大部分的暑期游泳班都是「大班教學」或者「速成教學」，給每個孩子的教學針對性不強，而且一期培訓大約是15節課，這意味著孩子必須在短時間內掌握所有的技術動作，所以訓練的量其實是不夠的，如果能游上二三十次，基本就能形成不易忘記的肌肉記憶了。而且，在培訓結束後也要經常下水練習，才能鞏固記憶哦！
游泳既能增強孩子的心肺功能，也有助於磨礪耐力、意志力，是一項非常棒的運動，但是孩子學游泳必須是一個科學的、循序漸進的過程，寶媽們千萬急不得哦！
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