前陣子《小歡喜》劇名引發了不少網友熱議：明明劇情那麼苦，為什麼還取名《小歡喜》？
結果編劇給出了答案：「人生不如意事十之八九，只有一點小歡喜」。
的確，在很多人看來，生活不是起起落落，而是起起落落落落落落。
人生的巨浪隨時拍得人措手不及，想要平穩前行，具備良好的抗壓能力真的很重要。面對日常生活如此，面對危機時就更需要抗壓能力了，否則分分鐘被巨浪拍在沙灘上啊……
近日，《中國機長》發布了全新預告，預告中多個角色面臨危機時的表現就實實在在地體現了抗壓能力的重要性。
一、機長挺住了，大家才能活命
《中國機長》改編自2018年的川航3U8633航班備降事件。當時的危險情形想必很多人至今仍記憶猶新。
當飛機駕駛艙右側風擋玻璃破損脫落時，3U8633正飛翔在近萬米高空之中。
機艙內的氣壓平衡瞬間被打破，高速行駛的飛機讓空氣如刀片一般撕裂了兩位駕駛員的衣服。除了強風，等待他們的，還有氧氣稀薄的極寒空氣。
但是比惡劣的環境更折磨人的，是呼救無援的無助。
因為強風破壞了駕駛台，所以3U8633和指揮台失去了聯繫，此時，整架飛機上所有人的性命全部壓在了機長的身上。
自己的生命安全尚且無法得到保障，還要擔負著上百條人命的重擔，此時機長的壓力可想而知。
重壓之下，人往往容易慌張，但是在高空中驚慌失措，無異於自尋死路，所以此刻機長抗壓能力的強弱可以說直接關係到了所有人的安危。
機長沒有讓大家失望，即使泰山崩於前，他也沒有絲毫的慌亂。相反，他全神貫注、一絲不苟地熟練操作著已經部分受損的駕駛台，最終讓飛機成功備降在成都雙流機場。
不難想像，如果機長的抗壓能力差一些，操作受到干擾，那這起意外可能就會是另一個結局。
二、攘外必先安內，乘務員們不僅美而且剛
釋壓帶來的低溫低壓固然可怕，但是機艙里群眾失控的情緒同樣可怕。
面對意外，大家害怕很正常，但是過度的恐慌情緒可能會讓事件朝著無法控制的方向發展。
攘外必先安內，能否平復乘客的情緒，也是對乘務員們抗壓能力的考驗。
但正如預告中袁泉飾演的乘務長所說：「從飛行員到乘務員，我們每一個人都經歷了日復一日的訓練，就是為了能保證大家的安全」。超高的抗壓能力保證了她們能夠臨危不亂，進而促進她們熟練運用專業素養，不僅有能力在危機爆發時妥善應對，更讓她們有足夠堅定的信心來面對乘客。
預告中，面對機艙里突如其來的大風、顛簸，即使乘務員們各個東倒西歪，狼狽不堪，但是乘務員們依然保持鎮定，聯手維護機艙內的秩序。
當有乘客發起刁難，質問為什麼不掉頭往回飛時，她們所承受的心理壓力恐怕並不比機長來得小。
但是她們面對如山的壓力，沒有絲毫的退縮，而是眼神堅定地向所有人保證：「請相信我們的機長，我們會一起回去。」
如果乘務員抗壓能力不足，忍不住崩潰、哭泣，那麼整個客艙內的情況將不堪設想，造成無可挽回的局面。
三、越慌張越容易誤事的乘客
預告中，很多乘客在險情發生的時候都表現得很慌張，這當然是人之常情，但是如果此時不能很好地抵抗壓力，而像預告中那位刁難機組人員的乘客一樣為所欲為，那就真的很容易火上澆油。
試想，在當時的險情下，乘客最該做的，不正是儘力管好自己，不擾亂機組人員，讓他們有更多的精力去處理危機嗎？
倘若人人都因為壓力大而哭喊鬧事，甚至試圖打人泄憤，那麼即使飛機最終平安落地，也會對人員造成傷害。
四、穩住軍心的指揮台
預告中還有一個小細節的展示也說明了抗壓能力的重要性。
當3U8633失聯的時候，指揮台里的人眉頭緊鎖，但是對著話筒喊話時語氣依然鎮定。這也是一種抗壓能力的體現。
即使不確定對方能否聽到自己的聲音，他們也不希望機組人員因為自己的慌亂而受影響。所以自始至終，都是用很溫和且堅定的語氣在與之對話。
這場意外最終能逢凶化吉，除了機長精湛的駕駛技術外，大家所表現出來的抗壓能力更是至關重要。畢竟，只要其中有一環出了紕漏，都可能導致不可挽回的後果。
一則短短的預告，就已經讓人看得心驚膽戰，想必正片的演繹定會更加精彩萬分。期待9月30日《中國機長》正式上映，一起見證這場實力與心理的生死考驗！
文章原創，轉載請註明出處：一點心理學（ID：yidianxinlixue123）
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