傑森·斯坦森其實在成為演員之前，他體驗過很多不同「角色」。傑森·斯坦森是一名歌手和裁縫師的孩子，後來父母做起「黑市」的經營者，他也跟著管理了一陣牛津街道上的「街頭戲院」，說白了就是非法的私下交易，這也解釋了為什麼斯坦森身上自帶黑幫氣質。
傑森長大之後，他開始為英國國家跳水隊效力，前前後後一共待了12年。
1992年，他代表英國參加了世界跳水冠軍賽。在這次的比賽中，斯坦森的表現不太理想，獲得了第12名的成績，
以至於10分的滿分，有裁判只給了他0.5...
還有接廣告，拍MV，黑的不能再黑了。
但是幸運的被導演蓋·里奇選中，參演了經典犯罪喜劇《兩桿大煙槍》。從此開始了傑哥的精彩演藝生涯。
《兩桿大煙槍》是很多人心中無法超越的經典之作。
該片講述了艾德和朋友參加黑社會賭局卻欠下巨款，籌劃打劫一群毒販，毒販恰在同一天對毒品供應商實施了搶劫，意外頻發，最後演變成完全不可預計的鬧劇。
憑藉該片以及《偷拐搶騙》，傑森打響了名氣，進軍好萊塢。
《非常人販1》（玩命速遞）國內觀眾認識他的起點。
這部電影走的就是大部分美國片的套路，動作、飛車和神通廣大的男主。斯坦森的動作戲相當精彩，給人留下深刻印象的同時也奠定了美國新一代打星的地位。
《速度與激情8》劇中飾演：德卡特·肖，是個永遠考慮利益的人，做任何事兒都有自己的理由，他不幫人忙，不會因為別人的支配去做。他會根據實現自己最大利益的情況去和別人做交易，所以他和飛車家族合作。
《敢死隊》飾演克里斯馬斯，「敢死隊」的二號人物，英軍特種部隊的退役老兵。善使飛刀，並且有著野獸般迅猛的戰鬥速度，殺敵只在一秒間。性格熱血奔放、重情重義；作為一名僱傭兵，他可謂是一流的殺手。
《巨齒鯊》傑森飾演的是前美國海軍陸戰隊深海潛水專家喬納斯·泰勒，受命前往營救被困深海的科研人員，再度遭遇數年前曾經在深海給自己留下終身難以磨滅記憶的史前生物巨齒鯊。喬納斯聯手科研項目中的中國女科學家張蘇茵成功營救了被困人員，但營救行動卻意外造成了巨齒鯊逃離深海。當史前巨獸重返淺海，人類將為自己對大自然的貪婪付出慘重的代價......
他每次出現都是西裝革履，當他解開領扣，扯掉領帶，挽起袖口的時候你就知道他要開打了。
即使與敵人針鋒相對的時候，也從裡到外透著優雅氣質，這樣的柔情英雄。真的難得，不可或缺。
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