韓素希瘦身秘訣公開!超嚴苛飲食控制 每口嚼50下

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韓素希瘦身秘訣公開!超嚴苛飲食控制 每口嚼50下 - 陸劇吧


1905電影網訊 作為新一代的韓劇女神,韓素希不僅有著超高的顏值和男女雙殺的性格,而且完美身材和時尚感也是粉絲熱議的焦點,想要擁有韓素希同款好身材離不開這4大秘訣。


之前在IG直播中韓素希被粉絲“抓包”,韓素希每一口飯都會在嘴中停留3-5分鐘之久,大約咀嚼50下左右。除了飲食控制,韓素希為了鏡頭前更好看,其實私下也是經常到健身房打卡!除了基本的健身訓練,韓素希在拍戲空檔,每天大約會騎車30分鐘。


許多女孩明明身材很好,卻比例看起來怪怪的,其實問題就在於姿勢不良!韓素希除了透過普拉提、瑜伽來維持平衡的體態,更重要的是會隨時提醒自己“不要翹腳”,因為這些壞習慣會讓自己的下半身變浮腫。


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