文丨雨萌 圖丨來源於網路
女星們扎堆生娃，這陣子也都陸續復出了。
劉詩詩一復出就開始拍戲，穿著寬鬆衛衣和牛仔褲，看這小細腿就知道，身材已經恢復到孕前。
趙麗穎的路透照也出來了，雖然看起來還有些疲態，但演起古裝戲來依舊沒話說。
《做家務的男人》里，從第一期到最後一期，剛生完孩子的張歆藝，從胖到雙下巴，到瘦出鎖骨，也就過了2個多月。
女明星們看起來生孩子、恢復身材都挺輕鬆，但其實和普通人一樣充滿了焦慮和迷茫。
為了減肥，張歆藝戒掉碳水，只吃雞肉和牛肉。
即使這樣迅速地減重，剛復出的時候，還是有不少人批評她，身材胖。
前段時間，我們剛好就和張歆藝面對面聊了聊生孩子那些事。
張歆藝懷孕的時候已經37歲了，但是還要堅持工作。有時候在家休息，為了消水腫還挺著大肚子游泳。
等到生完孩子，媽媽們又要開始餵奶催奶。眼看著自己變得憔悴、鬆弛，自己身體和心理多多少少都會有崩潰的時候。
不過好在張歆藝的孕期和哺乳期度過的很甜蜜。
原因之一是剛懷上孩子，張歆藝就開始調整自己的心態。
張歆藝原本性格就很開朗，就連領證這麼大的事，也是拍戲的時候隨便請了一天假，就去民政局了。
接受我們採訪的時候還說，自己懷孕就是不知者無畏，只是覺得女人一生應該有一次這樣的經歷。
雖然生完孩子真的出現了「一孕傻三年」的情況，比如廚房開著火就出門了，進了家門結果鑰匙還插在門上。
但是這都是小事，不要給自己那麼大的壓力，也不要把小事發散自己嚇自己。
另一個重要的原因來自老公袁弘。
《做家務的男人》裡面，袁弘會做早飯、喂孩子吃飯，給張歆藝按摩。
而在張歆藝懷孕之前，他倆還一起參加過《萌仔萌萌宅》的節目，提前演練怎麼照顧小朋友。
小夫妻倆在出發前就已經打包了大大小小的包裹，從玩具書籍到生活用品，甚至醫藥箱，全都應有盡有。
張歆藝在《做家務的男人》里第一期就是讓老公去取快遞。拿回家一看，要麼就是寶寶的護欄，要麼就是紙尿褲寶寶霜。
可能每個寶媽寶爸都有這樣的想法，總想著在孩子到來前，儘可能的多囤一些生活用品，即使有時候用不上，心裡也更踏實。
就像我們採訪張歆藝的時候她說的，自己還大著肚子的時候就開始囤貨，你準備的任何東西，其實就是在給自己做心理鋪墊：學會接受自己是個媽媽的新身份。
