最近，電視劇《覆流年》正在熱播，演員經超被粉絲指出「發腮了」，調侃道：嫂子做飯太好吃了？
經超連忙回應：吃多了吃多了，我減我減！
經超的妻子小李琳，曾紅遍整個娛樂圈，如今洗手作羹湯，在家相夫教子。
他們現在感情融洽、人見人羨，可兩人2014年曬出結婚證時，質疑聲塞滿了整個微博評論區。
有人說：「你們相差6歲，姐弟戀太不現實了，根本不適合結婚。」
然而愛情就是來得如此玄妙，經歷了上一段「一頭熱」的婚姻，小李琳在經超身上，找到了前所未有的真實感和歸宿感。
並且8年之後，依然和睦。
從一頭熱到擁抱真實幸福，她經歷了怎樣的過程？
她生猛倒追成功，婚後卻孤立無援
說起小李琳，真想稱她一聲「白月光」。
《上錯花轎嫁對郎》里的杜冰雁，《天上掉下個林妹妹》孔妞妞，《活佛濟公》許玉蓮……
出道就戲約不斷，可她有一個埋在心底的願望：內心總是很不安，想找個依靠。
原本，她是一位「千金大小姐」，但剛考上上海戲劇學院，父親就經商失敗。
千萬資產一夜蒸發，絕境中，父親選擇離婚逃避現實。
所有壓力都落在了小李琳身上，她早早開始接戲，無論是寒冬跳水，還是片酬極低，多接一點心裡踏實一點。
她把事業視為依靠，可即使拚命抓取，還是難以重獲安寧。最窘迫的日子，只能吃幾元錢的盒飯，穿40多塊錢的褲子。
而且，父親眼看女兒有出息了，也來找她要錢。
這讓不到20歲的小李琳有些吃不消：身邊沒有能支撐自己的人，心裡就像破了一扇窗戶，所有人都在灌冷風。
唯有助教師兄李雪濤，添了一把暖火。
小李琳拍廣告時，他又是砍價又是談合同，幫這個啥也不懂的姑娘避過很多坑，還為她介紹認識任泉等大明星。
儘管對方這份呵護，可能不是出於愛情，小李琳還是被打動了。
於是，她「主動出擊」，像抓救命稻草一樣，生猛地倒追。
這讓李雪濤有些吃不消，不但感情中全程被動，遮遮掩掩不肯公開，還推脫「暫時沒有結婚打算，等幾年再說」。
何況，李雪濤的父母也不喜歡小李琳，認為配不上自己兒子。
換做普通女人，恐怕會知難而退，但小李琳太需要他了，以至於根本看不清他心裡到底有沒有自己，就軟磨硬泡地走入婚姻。
這場開始於「一頭熱」的婚姻，很快出現了弊端。
婚後，小李琳一個人撐起全家，孕期仍然拍打戲，而李雪濤全程「隱形」。
小李琳母親身患重病，李雪濤也沒有幫她分擔，她只能將母親接到片場和自己住一個房間，方便照顧她。
訪談中談到這段時光，主持人問李雪濤是否有為她做什麼？小李琳尷尬地笑了一下：換個話題吧。
「原以為你能為我遮風擋雨，沒想到婚後所有風雨都由我自己扛。」
當她生意失敗，正需要伴侶支持時，這個她拚命抓取來的男人，選擇了抽身而退。
牽手新的幸福，「合適」比「來電」更重要
上一段婚姻中，小李琳投入了飽滿的感情，收穫卻很貧瘠：公婆不待見，丈夫不心疼，給不到她期望的家的感覺。
這樣一個並不適合自己的男人，她為什麼如此一頭熱？
心理學家研究發現：「一頭熱」的戀情，會讓人重拾自信，自我感覺更積極美好。
當我們身處愛的單箭頭裡，我們愛的其實是那個情緒飽滿的自己。
然而，這也帶來一個副作用：
看不清對方是否適合自己，就像一個上癮的賭徒，盲目地賭上幸福，結果自然是「竹籃打水一場空」。
結束了第一段婚姻，小李琳將心思重新放在事業上，渾然不覺：自己專註的背影，吸引了一個男人的關注。
合作拍戲時，經超對她一見鍾情，可不知道如何追求，只能買一口鍋，給全劇組做飯，用這種方式默默照顧她。
經超的付出，小李琳看在眼裡。但經歷了上一段感情，她顧慮重重：我們真的合適嗎？
年齡相差6歲、男方單身未婚、自己卻是個單親媽媽……
諸多因素，讓小李琳對這段感情猶豫不決。
兩人戀愛時，她的心裡也懸著石頭。直到媽媽重病住院，經超特意請假整整一個月照顧她，鞍前馬後、寸步不離，全醫院都以為經超是她兒子。
小李琳才放下心來。
經超用實際行動告訴她：你重視的人，我也同樣重視。
這種無聲的默契，深深地打動了小李琳。
這一次，她沒有向外抓取，而是對方主動給了她安全感，而且給得恰逢其時、恰到好處。
彷彿一切只是自然而然的發生，如此心意相投，小李琳也不再抗拒命運的紅繩。
他們走入婚姻，由於買不起鑽戒，婚禮時的8克拉鑽戒是假的，兩人卻都當做笑談，不以為意。
因為真正的愛，無需用物質衡量。
他們攜手走過最窮困的時候，哪怕經超接不到戲約，窮到需要變賣家裡的東西，也毫無怨言。
談起那段日子，小李琳感動地說：我覺得他們家特別溫暖，是我渴望已久的家的感覺。
婚後，經超沒有辜負他的期望：不但把小李琳媽媽接到家中照顧，而且心甘情願做起「家庭煮夫」。
經超的父母也對小李琳稱讚有加，從未探班過兒子的婆婆，特意買機票去給兒媳婦探班，還體貼地帶小李琳媽媽去醫院複查。
如今，經超名氣漸長，兩人生活越來越好，當初買不起的東西，經超放話說：一樣一樣都給老婆買回來。
接受李靜採訪時，小李琳對婚姻中的感受唏噓不已，讓李靜感嘆：「世界上沒有完美的男人，只有適合你的男人。」
打破愛情迷障，擁有「適配」伴侶
結婚多年後，小李琳肉眼可見的改變了：不再咄咄逼人，而是更加溫柔、更加鬆弛。
她與經超攜手上節目，主持人調侃道：「看你們牽手的動作，就知道都已經牽成習慣了。」
兩人對視一笑。
愛情或許會改變一個人，但帶來好的改變的，不光要有愛情，更要有適配度。
心理學家羅蘭.米勒提出：高質量的親密關係，需要夫妻看清對方，並滿足對方的真實需求。
小李琳想要安全感和歸宿感，李雪濤並沒有給到她，同樣，小李琳的咄咄逼人也讓他退避三舍。
他們並不適合彼此，「一頭熱」的激情褪去後，自然而然走向分離。
而經超不但能夠悉數滿足，並且也能有所收穫，婚後相守8年，成全了對方最好的狀態。
這足以見得：並不是越激情越幸福，而是合適才有穩穩的幸福。
那麼，我們如何擁有一段高適配度的婚姻？
首先，打破「一頭熱」的魔咒。
「我好愛TA，我一定要和TA在一起。」出現這種想法時，就意味著「一頭熱」正在影響理性判斷。
這時做決定是不明智的，需要先讓自己清醒過來，思考：對方為我付出了什麼？和TA在一起對我的未來真的好嗎？TA真的適合我嗎？
接著，放下高期望。
「一頭熱」的本質是自戀，我們會把自身對幸福的期待，全部押在對方身上，幻想對方能給我幸福。
但這幻想是不切實際的，每個人都有瑕疵缺點，需要另一半遷就包容。如果無法互相忍讓，總為幻想破滅感到受傷，就意味著雙方並不合適；
知道對方並不完美，但能滿足自己最主要的需求，比如安全感。這段感情就能夠立足於現實，穩固且和睦地持續下去。
最後，雙方都有所付出。
感情如同流水，不能從一端流向另一端，而是互相流通，才能永不枯竭、永葆鮮活。
所以，夫妻間都要有所付出，雖不必計較誰付出多、誰付出少，但大體上要能有來有往、各取所需。
不斷給關係注入活水，是高質量婚姻的前提，避免了某一方一昧付出導致枯竭，也積累了更深的感情基礎。
理性思考、真實看到、互相付出，是「高適配度」的三要素。想要經營一段「合適」的婚姻，就要在這三要素上下功夫。
就像畢淑敏說的：合理的期望，是一種正確的評估，在願望和實際之間找到最佳的平衡點。
好的婚姻，幸福不需要太多，恰到好處就足矣。
與合適的人一起經營愛情，生命的零件完美契合，才能打磨出甜蜜的生活滋味。
策劃 | 魚甜
編輯 | 魚甜
