說起中國娛樂圈，小鮮肉幾乎成了其中的主力軍，不論演技，只論流量，也幾乎成為了各大電影、電視劇出版方的共識，這讓中國的電影電視作品質量一直處於低質狀態，不過好在近幾年《戰狼2》、《流浪地球》、《湄公河行動》等中國大片走紅，總算撐起了一片天，這其中吳京和彭于晏成為了眾人皆知的硬漢明星，大多數人卻忽略了一個活躍在中國影視圈的美國華人。
安志傑，1977年出生，今年已經42歲了，由於出生在美國，所以他是美籍華人。安志傑身高1.8m，體重160斤，可謂是標準身材，對於喜歡動作電影的影迷來說，大多數人都是因為《男兒本色》《激戰》《新警察故事》這三部電影認識他的。
雖然安志傑的名氣不夠高，但他跟成龍、吳京、吳彥祖、彭于晏、張家輝、謝霆鋒等大牌明星都合作過，並且一直在出演反派的角色，其帥氣的臉龐和矯健的身手給觀眾留下了深刻的印象。
今年42歲的他已經步入中年，但卻絲毫不見中年油膩的影子，反而像是一個20多歲的壯小伙，這其中，保養好是一定的原因，但最重要的是安志傑一直保持著健身的習慣。作為動作片的演員，即使有安全保護措施，也難免會小磕小碰，而有一定的力量基礎則會提升自我保護能力，同時，愛健身的安志傑練出了精壯的肌肉身材，這讓他更顯陽剛之氣，完美身材也讓觀眾的觀影效果更好。
可以看出，安志傑的肌肉圍度不大，但線條卻很清晰，腹肌、人魚線等一樣都不少，在外表上，安志傑雖然不如歐美大塊頭那樣威武雄壯，但黃種人講究的是四兩撥千斤，並且這樣的身材也最容易被中國觀眾所接受。
在日常的健身中，安志傑一直保持著大重量力量訓練，腿舉更是達到了900斤，器械兩邊已經掛滿了杠鈴片。腿舉是最古老、最有效的練腿方法，它可以有效的增加股四頭肌圍度，同時提升伸膝力量。
中年是每個人都要經歷的過程，這時的你會處在上有老下有小，全家全靠你養的尷尬境地，再加上外界的工作壓力，不少人已經沒了頭髮，有了肚子，成為了大腹便便的大叔，但中年並沒有那麼可怕，健身就是戰勝油膩的最好方式，有的人說根本沒時間健身，而時間卻都是擠出來的。
