波姐語錄：董子健寵妻是有原因的，辣媽孫怡穿弔帶紗裙，盡顯清純少女感。擁有好身材不一定擁有好氣質，瑜伽練習培養你的好氣質
氣質這種看不見摸不著的東西很難有人能夠具體說明它該有的模樣。對於樣貌或許蘿蔔青菜各有所愛。但是，如果一個人有氣質，即便是討厭TA的人也不得不承認這個人氣質的存在。優雅的氣質隨著時間的流逝不會像美貌一樣逐漸抽離，相反，它就像河床，不斷刻畫它屬於時間的獨特味道。
作為董子健的老婆，金牌經紀人王京花的兒媳婦，一直以來孫怡都擺脫不了大眾對他們婆媳關係，家庭關係的各種猜測與意淫。但是，除了家庭角色，作為演員的孫怡一直以來也都不斷有優秀的作品面向大眾。《羋月傳》、《我的青春期》等都是大家耳熟能詳的作品。家庭和事業齊頭並進的孫怡自然有她的魅力。孫怡穿粉色弔帶紗裙，少女韻味濃，網友：董子健寵妻是有原因的。
好氣質就是孫怡最大的殺手鐧之一。一件裸粉色亮片長裙包裹的孫怡，明顯的可以看出四肢線條的纖細，更有著修長的視覺效果，皮膚白皙透著健康的粉色。紗織款式的長裙，繁複的裙擺將孫怡襯托的好像不問世事的少女。這樣的仙女氣質能有哪個男孩子抵擋得住呢？
黑色的長髮沒有經過其他顏色渲染，漆黑的頭髮，微捲髮尾，自然的披散在肩頭或者背後。肩膀線條清晰地顯露出來，雖然纖瘦，但是鎖骨顯露的恰到好處，不會有讓人不適的乾癟感。本就一米七的孫怡穿上高跟鞋，雙腿修長程度直線上升。這樣亭亭玉立的模樣你能想到已經是個辣媽了嗎？
舒展的肩膀和自然流暢的頸部，背部線條無一不在表示孫怡是經受過嚴格的形體訓練的。作為沒有經受過專業訓練的我們來說，平時運動鍛煉必不可少，通過瑜伽加強練習，一樣能夠達到同樣的效果。
look1：脊椎拉伸
對脊柱進行有針對性的拉伸，能夠提高脊背的舒展性，讓身材更加挺拔。
左腿向前跨一步，腳尖點地，右腿向後舒展，小腿鋪展在地面上。雙臂向後伸展，指尖按壓地面，上半身被向後拉伸，脊背向後彎曲。
左腿向前盤坐在身體前面，右腿向後直直地伸展，腳背按壓地面。上半身挺直向上，腹部收緊，雙臂肘部相互纏繞向上伸展，腰部隨之向後彎曲。
右腿向前伸展，腳尖向前繃緊，右腿向後伸展，膝蓋抵在地面上，小腿向後發力。雙手指尖點地，上半身向後微微彎曲，臉部朝向天空。孫怡穿粉色弔帶紗裙，少女韻味濃，網友：董子健寵妻是有原因的。
look2：力量訓練
適度的力量訓練讓身體流汗，有利於身體能量消耗和代謝增強。
肩膀和頭部按壓地面，雙腿向上伸站，背部離地。左腿向前伸展，膝蓋彎曲，小腿向後，右腿膝蓋向上，小腿向後伸展。左手緊扣左膝蓋，右手抓緊右腳尖。
雙臂肘部彎曲按壓地面，依靠上半身的力量身體被支撐倒立。左腿想起安危俺去，膝蓋朝前，右腿直直地向上伸展，腳尖繃緊。孫怡穿粉色弔帶紗裙，少女韻味濃，網友：董子健寵妻是有原因的。
Look3：神思回歸
在訓練的最後，讓精神集中起來，神思回歸到當下，感受身體的舒緩愉悅。
雙腿盤坐在地面，左腿在上右腿在下，爽不舉過頭頂，雙手根部抵在頭頂正上方，食指微微合攏。
雙腿向前膝蓋交叉盤坐在地面上，上半身挺直，左手按壓在胸口，右臂肘部彎曲，食指朝向天空方向。肩膀放鬆，身體保持中正。
雙腿向身體左右兩邊伸展，上半身向前伸展，雙臂交叉哦按壓地面，身體重心儘可能緊貼地面。
氣質和身材不是一朝一夕，或者練習一套動作就能短時間速成獲得的。好氣質和好身材需要的是日復一日的重複堅持。堅持瑜伽鍛煉，你就是那個最有氣質的小仙女！
