都說男人四十一朵花，女人三十豆腐渣。很多身邊的女性朋友在生了孩子之後顏值就直線下降，體重卻只增不減，或許小編自己如果生了孩子也會如此吧。但是人到一定年紀就必須接受歲月的宰割嗎？
62歲的陳美鳳皮膚嫩如少女，這聽起來似乎不可思議，但確實有人做到了。陳美鳳在1956年出生在中國台灣，是一名圈內的演員，曾出演過不少電視劇，比如《不了情》《世間路》等優秀作品。
在最近的照片上看，陳美鳳完全素顏出鏡，可以清晰地看出，陳美鳳皮膚白皙，水嫩水嫩的，一點也不像62歲的高齡。
陳美鳳在一次活動中大方分享了凍齡保養秘籍，快拿起你的小本本記下來吧。第一招，適當運動。陳美鳳有個愛好，就是運動健身，但是她的健身講究適當，並非玩命的做劇烈運動。她特意強調，不要為了健身而健身。
第二招，多吃蔬果，這是很多女明星在分享自己保養秘籍時經常提到的，但是很多人都做不到，以各種理由拒絕實行。小編覺得既然下定決心了，無論怎樣都要嘗試一下。
第三招，也是至關重要的一招，心態年輕。別看陳美鳳現在已經62歲的高齡了，她能夠保持一顆年輕的心態，接觸新鮮事物，避免讓自己停滯不前。
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