影片《拆彈部隊》，其實講的就是一個美國大兵，覺得現實太殘酷，於是就去拆彈部隊了，可是真到了拆彈部隊，發現拆彈並沒有自己想像的那麼好玩，可回到現實發現，還是拆彈好玩的故事。詳細劇情就是，美軍攻打伊拉克，然後把男主角詹姆斯調到了拆彈組，可是拆彈組的其他兩個人，都不喜歡男主角，覺得他意氣用事。
後來他們給聯合國大樓拆彈，詹姆斯沒有聽從上級的命令，強行拆彈，此行為最後得到了上校的讚賞。接著，他們又給一個倉庫進行拆彈，上級決定給一具屍體進行拆彈，可是，詹姆斯發現這具屍體，是自己認識的一個小男孩的屍體，他覺得很不可思議。
詹姆斯決定查清楚小男孩是如何死亡的，於是他就離開了軍營，進入城裡調查，發現死的那個不是他認識的小男孩，接著他任務完成，回到了家裡，可是在家裡卻發現自己很惘然，於是他又回到了軍營。
本影片和《阿凡達》競選奧斯卡獎，《阿凡達》成本約有5億美元，可是《拆彈部隊》才1500萬美元，《阿凡達》票房有25億美元，可是《拆彈部隊》票房才1859萬美元，最後《拆彈部隊》卻拿了六項大獎，其主要原因有很多面。
一是這部影片拍攝視角比較獨特，採用的是紀實拍攝的手法，其實，也就是常說的類似紀錄片的故事，這種手法可以讓觀眾看到的，彷彿都是真實的場景，通過男主角的眼睛，展示了一個又一個的事件片段，雖然，沒有驚險刺激的情節，但真實的讓人覺得，喘不上氣來。因為太過於真實，就好像真的戰場上，讓觀看的人的心情，隨著情節上下起伏。還有就是，影片里背景的噪音和拆彈時演員的呼吸聲，更增添了緊張的氣氛，更增加了真實性。
本影片採用了日記形式來展開故事，以拆彈作為主題，從而將一個個兒，其它的故事都串聯了起來。比如男主角認識了一個賣盜版光碟的孩子，他因為這個孩子，心情輕鬆了很多，而且生出了很多其它的情感，不再只是戰場上的麻木。
再者，本影片的剪輯也很好，採用了碎片剪輯和無縫剪輯法，不僅增加了視覺的節奏感和動態張力，而且，也把現場的混亂和緊張感，充分的表現出來了，這不僅使劇情合理，也讓觀眾的心理得到了安放。
這部影片有戰爭的殘酷性，也有拆彈組三個人的團結友誼，還有男主角和賣光碟小男孩，好像父子又好像朋友一樣的情誼，這些都讓人感受到戰爭以外的溫情，戰場上的士兵，也有其它的情感。
從這部影片里，我們可以看到爆炸時人怎麼消失的，也可以看到，如何在人的身體里放置炸彈，本片把那些每天面臨死亡的人，情緒的高壓，表現的淋漓盡致。
這部戰爭片，很容易引起人的猜想，更容易往陰暗的方向去想，讓人覺得，這又是美國粉飾戰爭侵略的本質，如果拋出這些陰謀論，這部影片還是很精彩的，看完後，覺得男主角似乎有些病態，他英雄主義太大，他對戰爭已經麻木了。
他不覺得戰爭殘酷，他只是覺得戰爭像遊戲一樣，他享受勝利的時候，所以他回到現實生活時，他就適應不了，他覺得自己無處安放，所以他又回到了戰場上，雖然，他有溫情流露的時候，可是他更多的是享受戰爭。
